最近在網上看到這樣一句話，男人和女人在一起說得最多的一句話就是：
女人：你壓着我頭發了
男人：給我撓撓後背
看到這裡，可能有些人想笑，不過身體發癢是每個人都會經曆的事情，通常撓一下就好了，大家也并沒有感到任何異常。
不過“癢”其實也是分等級的，如果隻是一般的身體發癢，通常不用理會，這是很正常的事情，但是你知道嗎？有時候身體發癢也會反映出一系列問題，還有可能是身體發出的一些信号，接下來我們一起去了解一下。
身體發癢是怎麼回事呢？一文告訴你，建議了解
如何預防皮膚發癢？
1. 加強鍛煉，在天氣好的時候可以多加強體育鍛煉，如跑步，快走等運動，都是可以促進血液循環和皮脂腺分泌的，從而使皮膚更滋潤，皮膚在滋潤的狀态下不容易發生皮膚瘙癢的症狀。
2. 衣着，穿寬松棉質、絲質的衣服,避免化纖衣物與皮膚的摩擦,避免衣服靜電對皮膚的刺激。新買來的内衣 建議清洗後再穿,防止制衣過程中的化學品殘留引起皮膚過敏。
3. 心情舒暢，養成良好的生活作息習慣，保持心情的舒暢，身心健康，皮膚也不會出現問題。
4. 冬瓜皮用處大，冬瓜皮經過曬幹，然後放入水中煮沸，用于沐浴，可以緩解皮膚瘙癢，然後将冬瓜皮取出，敷于皮膚上，減弱皮膚瘙癢。
5. 增強潤膚，除了浴後必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚幹燥的程度，每天在容易瘙癢的部位塗抹1～2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度。
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