公司的趣味運動會策劃方案?1.企鵝漫步　　比賽器械：小足球、氣排球，我來為大家講解一下關于公司的趣味運動會策劃方案?跟着小編一起來看一看吧!

公司的趣味運動會策劃方案

1.企鵝漫步

　　比賽器械：小足球、氣排球

　　比賽方法：賽道長20米，參賽人員須兩腿夾1個氣排球(氣排球需夾在兩腿膝蓋處)、兩手腋窩下各夾1個小足球，呈企鵝狀走路，運動員競賽時必須面向賽道，不允許側身或背對賽道進行比賽，(隻能走不能跳)。掉球的須在掉球點重新夾起球繼續比賽，中途掉球一次加5秒，用時少者名次列前。

　　2.眼疾手快

　　比賽器械：長筷子、啤酒瓶、彈珠、盆

　　比賽方法：賽道長20米，每間隔5米各放置一隻啤酒瓶，運動員手拿5根筷子，邊跑邊将筷子插入啤酒瓶中(一隻啤酒瓶插一根筷子，啤酒瓶不能倒)，将3隻啤酒瓶插滿後，迅速跑到終點，用剩下的兩根筷子将盆中的8顆彈珠夾到另一個盆内，兩盆間隔50公分。操作過程中如彈珠落地，運動員隻能用筷子夾起彈珠)不可用手抓)，酒瓶倒地或用手抓彈珠一次加時5秒，用時少者名次列前。

　　3.一錘定音

　　比賽器械：眼罩、鼓槌、鼓

　　比賽方法：隊員用眼罩蒙上眼睛，手持鼓槌，聽到号令在原地轉3圈，對準賽道前方距離10米，擊響自己賽道内的鼓，用時少者為勝(手先碰到鼓或擊中其他賽道内的鼓則算違例，不計成績)

　　4.滾鐵環

　　比賽器械：鐵環

　　比賽方法：運動員在起點手持鐵環成預備姿勢，聽到發令推動鐵環迅速前行，賽道長20米，距起點10米、15米處分别放置兩處障礙物，運動員在此需“S”型繞過後前行到達終點，用時最少者為勝。

　　5.沙包投準

　　比賽器械：沙包

　　比賽方法：距離起點10米處放置一個分數盤，隊員在起點處扔擲沙包，每人5個沙包，累計分數最高者為勝。

　　備注：若隊員投擲時腳踩線則當次投擲無效。

　　6.公雞下蛋

　　比賽器械：指壓闆、抖球盒、答題闆

　　比賽方法：指壓闆賽道為15米，光腳跑步至終點後，邊回答題闆上的題目邊抖空腰間的乒乓球，直至乒乓球抖完則答題結束，用時少者為勝。

　　7.瘋狂指壓闆

　　比賽器械：指壓闆

　　比賽方法：賽道長10米，由一名男隊員背着一名女隊員在指壓闆上賽跑。隊員需脫鞋子在指壓闆上參賽。如背上隊員落地則需在落地點重新開始，用時少者名次列前。

　　8.和諧奮進

　　比賽器械：束腳繩

　　比賽方法：賽道長20米，一隊可由5-7名隊員參加，所有隊員腳踝處綁上束腳繩，從起點處共同走或跑至終點處。如若有隊員束腳繩散落或隊員摔倒，則需全隊人員在失誤處重新出發，用時少者為勝。

　　9.摸石過河

　　比賽器械：泡沫磚

　　比賽方法：比賽采用接力的形式進行，比賽開始前，一半參賽隊員站于起點處，一半隊員站于終點，隊員1站于起跑線後的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發令後，隊員依次将河石踩在腳下交替向前行進，賽程為10米。參賽隊員的任一腳踩在越過終點接力線的河石上方可交接河石給隊員2，隊員2越過起點接力線交接河石給隊員3，以此類推，按完成時間計分。

　　備注：比賽過程中，參賽隊員不得越出其指定賽道，身體的任何部位不得直接觸碰除河石之外的支撐物，否則視為犯規。隊員犯規一次，就在該隊伍最終用時中加上3秒。

　　10.袋鼠運瓜

　　比賽器械：袋鼠服、西瓜、瓜框

　　比賽方法：比賽前隊員在各自位置穿好袋鼠服準備，裁判發令後，1号隊員帶第1、2個西瓜跳向2号隊員，并将道具交給2号隊員，然後返回起點取第3、4個西瓜;2号隊員帶西瓜球跳向3号隊員，将西瓜交給3号隊員後，返回自己起始位置接1号隊員的第3、4個西瓜球，以此類推，最後一名隊員帶西瓜球跳向終點并将西瓜球放到終點球框後，以最後一個西瓜球放入球框為計時停止。賽程為20米，按完成時間計分。

　　備注：以第8顆西瓜球入框計時停止，西瓜未進框的需參賽隊員自行解決，他人幫助無效。途中西瓜球掉落，撿完回到西瓜球掉落處繼續。

　　11.不倒森林

　　比賽器械：PVC管

　　比賽方法：一組8-10人，每人一根PVC管，所有隊員同時喊口令，放開手中的管，去同時抓住前面隊員的管子，注意不要讓管子落地。以順時針方向為一圈，完成5圈則算成功，管子落地一次則加時3秒，用時少者為勝。

　　12.拔河比賽

　　比賽器械：拔河繩

　　比賽方法：一邊兩個隊伍，一局定勝負。當中心标志物被拉到對方的2m線時，即繩子向一方移動2m，比賽結束。

　　13.無敵風火輪

　　比賽器械：牛津布

　　比賽方法：賽道長20米，運動員進入賽道後，各運動員男女相隔站立腳踩在一個布連成的環形内，發出指令後向前行進，用時少者為勝。

　　備注：行進步伐要一緻，運動員肢體不可探出圈外，否則加時3秒。

　　14.珠行萬裡

　　比賽器械：U型槽、海洋球

　　比賽方法：賽道長20米，比賽隊員一字排開，手握U型槽，待裁判喊開始時，将球放入槽内開始滾動，當球通過隊員1的U型槽時，隊員1要迅速跑到後排繼續接球，依次類推，直到球運送到終點為止，用時少者為勝。

　　備注：如若球落地，則在落地點重新開始。

　　15.一圈到底

　　比賽器械：呼啦圈

　　比賽方法：所有隊員手拉手站成一排，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。在活動過程中隻能以語言為工具，相互拉着的手不能放開，也不能用手指勾呼啦圈，用時少者為勝。

　　16. 轉布條

　　比賽器械：布條

　　比賽方法：4--6人為一組，以組為單位進行。先将狐妖纏在身上，然後将5米或者10米布條，通過轉圈的方式，纏在護腰上，然後迅速跑到對面隊友處。将布條通過轉圈的方式再纏到隊友身上，依次接力，在轉的過程中不可以用手觸碰布條，發現一次，總時長加時5秒。最後一個完成的人，與裁判擊掌後遊戲結束，用時最短的隊伍獲勝。