hei，好久不見呀~

上一篇講了毛孔問題，那這篇就來一個高級一點的問題——怎麼刷酸！！

前幾天和閨蜜出去潇灑了一下，做了個小氣泡，順便做了一個皮膚測試叫VISIA，便宜，也能找到自己皮膚問題的所在，但我覺得分析的沒有很全面，大家可以好好做做功課哦~

那天在分析這個報告的時候，醫生說到了一個點，痘痘不是很多，其實沒有必要做果酸煥膚，再加上年齡也沒有很大，隻是因為雄性激素的影響。

但是不注意的話會随着年齡的增加，越來越多的，所以姐妹們，還是有必要學點知識的呐1!!

刷酸就是通過改變皮膚表面酸度，來幫助清除多餘的廢舊角質，來促進皮膚細胞正常的新陳代謝。

因為我們的皮膚酸堿度大約為5.5，是弱酸性的，所以使用越是接近皮膚酸堿度的護膚品，越容易吸收。

1. 美白
2. 祛痘
3. 抗發炎
4. 溶解粉刺
5. 縮小毛孔
6. 改善膚質
7. 抗衰老

• 油皮、混合性油皮

• 有閉口粉刺、黑頭、毛孔粗大、痘印、膚色不勻等這些問題的肌膚。

溫馨提示：

油皮在臉上痘痘特别嚴重發炎的時候也不要嘗試，發炎的狀态還用酸類來刺激，就等于是火上澆油了，敏感肌的你三思而行哈

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• 水楊酸是一種活性物，具有脂溶性（溶于皮膚油脂裡），但是不含保濕的成分存在，所以幹敏皮不要用水楊酸哦！！！

• 一般來說，水楊酸在2%左右，就差不多了，但是如果很嚴重的痤瘡還是不要用水楊酸來刷，一不小心很容易爛臉呐~

寶拉珍選1995年，寶拉·培岡推出了自己的護膚品系列寶拉珍選。這個品牌最大的特點是“最好，最有效，性價比最高”。所有産品不含香料，不含着色劑，溫和安全;不經過動物測試，符合綠色環保的現代觀念。

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成分：

成分主打水楊酸，成分簡單，外加點調節劑，可以有效的去閉口和黑頭。

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總結：

質地是透明的水狀，改善毛孔去痘痘效果還可以，但也要因人而異，膚感略微點油。

Mario Badescu始于1967年，品牌一向以專業及純天然的護膚療程及産品而為人熟識。

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成分：

主打的成分是爐甘石劑 水楊酸，有利于紅腫痘痘加速消炎和平複。

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總結：

這個适合急救，在有痘痘的時候，點塗，一定不要大面積使用哈，而且看好使用說明，不要搖晃！不要搖晃！不要搖晃！

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• 果酸顧名思義就是從食物中提取的各種有機酸
• 比較常見的有檸檬酸、杏仁酸、蘋果酸、乳酸和葡萄酸
• 果酸具有水溶性，滲透力強，也會相對于溫和，适應性廣

• 濃度較高的醫用果酸對于粉刺和輕中度痤瘡有效，但對于重度痤瘡無效
• 在開始使用的時候，會伴有瘙癢或者紅熱，這都屬于正常現象
• 相對于粉刺，果酸治療炎症性小痤瘡見效更快

修麗可 SkinCeuticals 是來自美國的專業科學護膚品牌，于1997年在美國成立。

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成分：

主要的是甘醇酸、水楊酸、檸檬酸、二元酸，作用嘛就是抗痘，調節油脂分泌，疏通毛孔。

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總結：

在使用這些酸的時候一定要建立耐受，這款果酸也是一劑猛藥，在皮膚不穩定的時候，塗在痘痘上，第二天會好很多，做完之後要保濕和防曬哦~

DR.WU是由中國台灣醫學美容之父、吳英俊及其長子吳奕叡共同創立的高效護膚品牌，始終緻力研發“高效能”“低敏感”，讓普通人在家也能獲得醫美級皮膚管理。

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成分：

這款6%的剛好适合入門，而且好剛好泛醇、七葉樹皂苷，積雪草以及假葉樹根提取物等可以用來舒緩抗炎。

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總結：

白色的液體，溫和，不會很刺激，算是一個入門産品，易于塗抹，不粘膩，不會反光，有去角質和黑頭的效果，但不要頻繁使用！

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• 壬二酸，可以抑制黑色素的産生和沉澱沒有光敏性，但是肌膚的敏感度會比較強烈，和其他酸類相比容易會有刺激的感覺
• 适合肌膚暗沉
• 同時有大量痘疤、痘印殘留的痘痘肌使用
• 它還可以抑制脂肪酸合成以及減少角質堆積

The Ordinary是加拿大Deciem旗下的一個護膚平價品牌，優點是性價比較高，而且成分含量也高，是一劑猛藥。

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成分：

含有10%的壬二酸，作用主要是防止毛囊角化過度、抗炎，美白，對待黑頭和白頭粉刺也有點改善的作用。

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總結：

味道不是很好聞，啞光厚重，擦上去會有涼涼的感覺，但是會搓泥，後續要注意啊，可以在晚上用，在使用前一定要建立耐受哈~

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• 維A酸千萬不要自己刷，一定得在醫生的指導下使用，這是一款處方藥呐！

• 維A酸的效果很猛，在改善痤瘡方面非常剛，所以監管部門就把它放到“處方藥”裡了，比如最常見的阿達帕林凝膠，有效成分就是第三代維A酸，你們自己不要随便買來用，用的不很容易出問題。

不管你是什麼皮膚，刷酸之前都必須保證足夠的耐受才可以，一定要乖點，建立耐受哈！！！！

1、 一開始選擇最低濃度，第一周先局部點塗，觀察是否有不良反應（比如刺痛、紅腫）。

2、沒有問題的話就可以全臉塗抹了，兩分鐘洗去，然後塗上不含酸的護膚品，同時隻有注重保濕，其他美白什麼功效類精華，可以先不用了。

3、一周後将酸類産品停留在皮膚上的時間延長1分鐘再洗去，一定要循序漸進 （其實這一步因人而異，如果你的皮膚相當耐操，可适當增加停留時間）。

4、一個月後，酸類産品可在皮膚表面停留10分鐘就可以了。

5、酸類産品一般用在潔面之後，水乳之前，刷完後可以敷補水保濕的面膜，看自己選擇啦~

1、刷酸期間皮膚會變薄變敏感，要暫停使用一切帶有抗老、美白這種功能型護膚品，特别是帶有磨砂功能的，不然會導緻皮膚更加脆弱。

2、不要疊加使用各種酸類産品，這樣會加重角質層損傷。

3、不要疊加使用酒精成分産品，因為酒精具有促進滲透的作用。

4、含有煙酰胺和水楊酸兩種成分的産品不要一起使用，因為二者會發生化學反應變成煙酸，在皮膚表面形成類似于過敏反應的症狀。6、因為刷酸後皮膚會幹燥，所以刷酸前要先塗一層保濕作為打底，盡量選擇成分單純，不含其它酸的溫和的修複産品，減少酸對皮膚的刺激。

7、刷酸是剝落角化細胞的行為，角質層會變薄，更容易受到紫外線的侵害，所以這個時期要格外注意防曬！

8、刷酸期間盡量吃得清淡些，不要吃辛辣刺激的食物。也要盡量避免吸收糖分，避免吃奶制品、芝士、面包等食物，攝取過多的糖分會增加長膿包的機會。

9.刷酸期間隻需要潔面 補水 防曬就可以，為了防止皮膚會出現敏感，最好選擇比較溫和的防曬産品。

這篇刷酸，真是滿滿的幹貨，不要看文字内容多，這些一定要注意哈，不然進醫院的就是你啦~

In the word,世界之大，各有所愛，選擇一款适合的東西，總是需要花費時間和精力去挑選，所以耐心的慢慢來，不過還是要理性種草呀~~

（以上部分圖片源自于網絡）