女人身體哪些地方容易衰老-tft每日頭條

無論是男性還是女性，都不願意面對的一個話題就是“衰老”。對于一名貌美如花的女性來說，其實在不知不覺中就已經踏上衰老的道路上了。要知道女性從25歲後，就會經曆衰老。

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通過一次熬夜後，女性會發現皮膚狀态大大下降，有黑眼圈、眼角下垂、黑色素沉積等等。除了皮膚上的狀态以外，身上的兩個部位也會有所體現，當它們凸起來時，希望你不要裝作不在意了。

肚子凸起來，意味着身體衰老：

在日常生活中，有不少女性都在抱怨，為什麼一到四五十歲，飯量還沒增加可體重卻上升很多，特别是腹部，一大坨的肉都堆積在這個地方。

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實際上，出現這種現象是非常正常的，我們可以把它稱之為“更年期肥胖”。随着年齡的增長，身體不再是均勻的發展，而是脂肪全都堆積在臀部和腹部。

在一項調查上發現，60歲以上的女性，其中有四成的人都有腹部肥胖趨勢。在判斷标準上，女性可實際測量下腰圍，當腰圍超過80cm，就要去減肥了，維持健康正常的身材，有利于預防慢性疾病。

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處于更年期的女性，還有可能和體内雌激素水平出現變化，而導緻最終的肥胖。此時需要做出調整的是，增強運動量，因雌激素減少導緻骨質疏松，腸胃功能變慢，每天堅持運動可增強機體熱量消耗，降低肚子凸起來的概率。

還有一個方面，在更年期的女性一定要控制好自己的食量，雌激素會引發下丘腦、垂體的亢進，一旦糖代謝失常，飯量上漲更容易胖。每餐保持七分飽，适當食用天然雌激素豆制品，可抑制雌激素所産生的效果。

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雙眼凹陷，顴骨凸起：

有的女性發現自己的眼窩非常深，如果你不是從小就這樣，和遺傳無關，要注意身體衰老。随着年齡越來越大，皮膚的變化會越來越明顯，而顴骨是面顱骨的一部分，它的作用能夠支撐臉部肌肉，從側面上看是凸起的。

但如果過于突出，雙眼呈凹陷的狀态，反而是一種衰老的表現，看起來也不會平易近人。

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所以，女性從25歲後就要保護好自己的皮膚，防止膠原蛋白流失，每天吃足夠的新鮮蔬菜水果，補充維生素C、維生素E，不僅有利于皮膚的水潤，還會富有彈性，看起來更會青春靓麗。