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abc理論是什麼
abc理論是什麼
更新时间：2024-10-05 02:20:51

abc理論是什麼?abc理論一般是指情緒abc理論情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯創建的A表示誘發性事件，B表示個體針對此誘發性事件産生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋C表示自己産生的情緒和行為的結果，今天小編就來說說關于abc理論是什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

abc理論是什麼（abc理論具體是什麼）1

abc理論是什麼

abc理論一般是指情緒abc理論。

情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯創建的。A表示誘發性事件，B表示個體針對此誘發性事件産生的一些信念，即對這件事的一些看法、解釋。C表示自己産生的情緒和行為的結果。

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