導語：在這個看臉的時代，越來越多的人為了擁有高顔值和好身材走進整形醫院和健身房來調整五官、運動瘦身，除了顔值和身材之外，頭發也成了影響外在形象的一個重要加減分項。

由于現代人壓力特别大，要面對生活和工作的雙重壓力，年輕人要想在大城市安家立業首先要多掙錢買房買車，之後便被房貸車貸壓得喘不過氣來，還要贍養老人照顧子女，壓力山大，再加上不良的飲食習慣和生活習慣，從而導緻越來越多的年輕人被脫發所困擾。

有的男性才還沒有30歲就已經秃頂，而且長白頭發，看起來像四五十歲。有些男性甚至由于脫發問題找不上對象，可見脫發對于現代人來說是唯恐避之不及的一個大問題。

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【案例分享】

來自浙江的李女士今年26歲，大學學的是電商專業，畢業之後在父母的要求下回到了老家，在父親的公司工作，即使是家裡的大小姐也要從最基層做起，李女士在家庭文化的熏陶從小性格好，自來熟，剛去公司沒幾天與同事之間的關系處得特别好，工作能力出色，得到了上級領導的重視。

和她同期進公司的實習生一到時間拎着包下班，而她幾乎每天都要加班到十一二點，在工作上付出了比别人更多的時間和精力，剛進公司幹了不到兩年就坐到了業務經理的位置。

疫情爆發之後電商行業越來越不好幹，還經常遇到一些有無理要求的客戶，經常被客戶刁難，工作十分不順利，業務經常不達标，每天回家都會遭到父親的批評。對于李小姐來說，如今熬夜加班成了家常便飯，但是李小姐從來沒有埋怨過一句。

因為她從小就知道，要想擁有美好的未來不能光想着繼承家業，自己有實力才能夠撐起整個公司。疫情緩和之後李女士被提升到了業務經理的位置，俗話說能力越大責任越重，升職之後更是兢兢業業，經常淩晨一二點才回家，由于長時間壓力大，再加上作息不規律，睡眠嚴重不足，導緻脫發問題越來越嚴重。

年紀也不小了，父母為她的終身大事操碎了心，一到周末便給女兒安排相親對象。相親對象看着她稀疏的頭發，感覺與現實年齡差了老了好幾歲，不管李女士的家庭條件有多優越，相親結束之後總會不歡而散。

改善為了脫發問題，李女士通過網絡尋找治療脫發的辦法，上網查閱了幾天資料之後，發現有很多文章都寫着“用艾葉水洗頭能夠改善頭發問題“，于是下定決心用艾葉水洗頭，抽空去附近的藥店買了很多艾葉。

用艾葉水洗頭半年之後，李女士發現她的頭發變得烏黑濃密了，整個人看起來年輕了好幾歲，這一變化讓李女士倍感開心。

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浙江一女子，經常用艾葉煮水洗頭，半年後，出現了什麼變化呢？

改善了出油問題

艾葉在中醫上是一味很好的中藥材，具有較高的藥用價值。長時間熬夜、作息不規律、飲食不健康的現代人頭發容易出油，早上洗頭晚上頭發就油的不成樣子，李女士堅持用艾葉煮水洗頭一段時間後頭發出油問題得到了明顯改善。

這是因為艾葉能夠将頭皮毛囊分泌的油脂給分解掉，長此以往，發絲會變得越來越清爽。

緩解脫發

不僅僅女孩子脫發嚴重，越來越多的男性也被脫發所困擾。30歲之後的男性不管洗不洗頭都會大量脫發，從而導緻秃頂，嚴重影響了外在形象，每天堅持用艾葉煮水洗頭可以有效改善脫發問題。

艾葉中含有的營養成分對頭皮有很好的滋養作用，艾葉中的營養之後可以保護發根，從而改善脫發嚴重的問題。

提高睡眠質量

年輕人熬夜、作息不規律導緻睡眠質量嚴重下降，晚上不睡早上不起，精神緊繃，内分泌失調，從而導緻睡眠質量越來越差。

艾葉有安神助眠的作用，如果出現了睡眠不好的問題可以用艾葉煮水洗頭，能夠促進血液循環，緩解緊繃的情緒。

李女士用艾葉煮水洗頭一段時間之後睡眠質量越來越好，能一覺睡到天亮，半夜驚醒的現象也很少出現了。

今日熱議話題：

你是否脫發嚴重呢？嘗試過用艾葉煮水洗頭嗎？