孕育寶寶是每個女人此生最幸福的事。那種知道有顆種子在自己體内生根發芽，直至期待着他一天天長大的幸福感是何等的美妙。但十個月的煎熬，此間辛苦也隻有準媽媽最清楚！特别是懷孕後期，随着胎兒的發育，身體越來越不方便。種種不适感越發難受。晚飯後孕媽為何總覺得肚子很硬很脹？這3點孕媽要知道，别忽視了。
1、飯量過多，小腹脹滿緻使肚子又漲又硬
孕婦在懷孕後期，胃口一般都會變得很好，飯量會比之前大大增加。還有随着胎兒的發育所需營養會不斷增加，有些準媽媽還會再多吃一些，為了保證孩子有充足的營養。而且晚飯吃得過多，而活動量又沒白天多。這個時候就會導緻胃口脹滿，所以就感覺肚子又硬又漲。
2、假性宮縮
有些人快要生寶寶的時候，還會有這樣的症狀，這就意味着孩子快要降生了。宮縮時小腹肌肉會有明顯的伸縮感，并且力度比較大，并伴有輕微疼痛感。不過也沒有什麼特定的規律，這是比較常見的症狀，不需要有太多的擔心。隻要遵守時間做産檢，做好迎接孩子的準備即可了。
3、胎動造成的假象
越靠近生産的日期，胎動越發明顯頻繁，淘氣的小寶寶還沒出生就不老實。在給期待他早日到來的大人們帶來種種開心之外，又給親媽增添了種種的不适。特别是孕婦吃完東西後，體内血糖升高，胎兒興奮度也随之增強，所以胎動的次數也會随之增多。這時候媽媽們的肚子可就受罪了，變得又漲又硬也不奇怪了。
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