莴苣花菜胡蘿蔔卷心菜蠶豆飯?材料編輯（減肥者一人份）：大米75g，莴苣葉5-6片，花菜150g，胡蘿蔔半根，卷心菜150g，蠶豆50g，拌飯醬一湯匙，今天小編就來聊一聊關于莴苣花菜胡蘿蔔卷心菜蠶豆飯?接下來我們就一起去研究一下吧!
莴苣花菜胡蘿蔔卷心菜蠶豆飯
材料編輯（減肥者一人份）：大米75g，莴苣葉5-6片，花菜150g，胡蘿蔔半根，卷心菜150g，蠶豆50g，拌飯醬一湯匙。
将所有的蔬菜洗淨并切碎備用；
電飯鍋中加入米和胡蘿蔔碎及蠶豆，添和平時煮飯等量的水，按下煮飯鍵；
中途加入花菜碎，繼續焖煮；
飯将要煮好前加入莴苣葉和卷心菜，待煮飯鍵跳起，斷電，等待5-8分鐘後即可開蓋食用；
食用前将菜和米充分攪拌并搭配喜歡的拌飯醬。
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