什麼樣的行為算是精神出軌，沒有實際出軌行為的暧昧算不算。

原配要是遇到了老公和别的女人暧昧的情況，該怎麼解決？

這是前一段時間一個原配來找我問的問題。

這個原配今年五十多歲，初中沒畢業就辍學了，

她說她老公經常在網上和别的女人聊天，還和女同事當着她的面說一些挺暧昧的話題。

但是她老公從來沒有晚上不回家，或者不知去向的時候，

她因為這些行為心裡不舒服，但是也不确定這種到底算不算出軌。

很多原配都遇到類似的問題，老公和别的女人有些暧昧。

但是隻是言語間的，并沒有真的出軌，原配不知道該怎麼辦。

要是和自己老公鬧，男人會說原配小題大作，猜疑心中。

然後能夠當着原配的面，把自己和暧昧對象的好友删除的一幹二淨，

也能夠做到不再聯絡，就好像真的沒什麼事情一樣。

但是很快，就能夠發展出新的暧昧對象，還是隻聊天，沒有真出軌。

原配很苦惱，管就是吵架，解決了一個還有另一個。

但是要是不管，原配自己心裡面不舒服。

原配不舒服很正常，因為出軌男人這種行為已經算是淨身出軌了。

對于這種情況，最好的辦法就是，原配讓出軌男人感同身受。

但是原配不能夠真的找個暧昧對象，落人口實。

可以找自己關系好的女性朋友，和親友換個頭像和網名和原配聊天，

在男人面前聊的火熱，看出軌男人是什麼反應，

很多人是針紮在自己身上才會痛，他自己感受了，才會知道什麼感覺。

另外，原配做完這些，引起另一半的不适之後。

原配要及時接觸誤會，不要真的被誤認為精神出軌，有理變沒理。

然後要說清楚自己的原則和底線，另一半和别的異性暧昧多難受。

另一半已經體會到了，這個時候，原配趁熱打鐵。

告訴另一半，他接受不了，你同樣也接受不了。

他在找别的女人暧昧，讓你感到痛苦，你會怎麼辦。

說的嚴重一些，一定要态度堅決，才能夠讓他不敢再犯錯。

第一類，和異性同事，關系超過普通同事。

辦公室絕對是婚外情的高發地，男人出軌同事的案例實在是太多了。

大多數上班族，他們和同事相處的時間，甚至超過了和自己的妻子。

并且因為在一起上班，兩個人也有共同語言。

有很多工作還是需要合作的，同事之間可能還要同甘共苦一下，自然更容易發生婚外情。

原配們要關注自己老公和女同事之間的關系，超過工作的關系，原配要注意。

比如下班時間，還聊天，聊的還是和工作毫不相關的事情。

又比如女同事沒事就給你老公分享點日常，出軌男人動不動誇女同事的。

甚至是聊一些敏感話題，這些不僅僅是精神出軌的表現，還是出軌的前兆。

第二類，在遊戲裡和女網友夫妻相稱。

現在網絡遊戲是很多中年男人唯一的娛樂活動。

除了上班和睡覺，其餘時間都貢獻給了遊戲，遊戲比老婆孩子都重要。

而且現在大多數遊戲裡面，都會有綁定情侶，甚至是結婚系統。

已婚男人和女人，在遊戲裡面做夫妻，互相老婆老公的叫。

原配要是問起來，出男人就會說隻是遊戲，又不是現實。

原配們要是不在意，很快就會從網絡發展到現實中。

隻是暧昧和已經出軌，是完全兩個概念，解決起來也是完全不同的難度。

原配明明發現了沒解決，等到真出軌了就會追悔莫及。

第三類，異性朋友，紅顔知己。

還有很多男人結婚之前就有異性朋友，美其名曰是紅顔知己。

兩個人從來沒做任何越界的事情，一直謹守道德底線。

因為是和原配戀愛，結婚前就存在的朋友。

很多男人會解釋，要是有意思早在一起了，就不會和原配結婚了。

原配也可能因為這句話放心下來。

但是實際上，這些紅顔知己，兩個人單身的時候可能互相看不上。

都結婚了，各自婚姻出了點問題，就很容易依賴對方。

然後慢慢的發展成婚外情，甚至比原配和出軌男人感情更深厚。

原配那個時候發現，可能就沒辦法解決，隻有被小三踢出局的下場。

第四類，各種沒有血緣關系的姐姐妹妹。

什麼幹妹妹幹姐姐，基本上都是小三的備用軍。

這些沒有血緣關系，偏偏還想要按照姐弟，兄妹模式相處的。

都是存在着點不正常的想法，隻不過找一個合适的借口而已。

原配們對于這些異性的存在，應該一開始就在源頭上扼殺。

堅決反對出軌男人搞這種暧昧關系，杜絕一切精神出軌，肉體出軌的可能性。

很多婚外情都是從精神出軌開始的，而精神出軌是從暧昧開始的。

從暧昧開始原配就重視起來，不要等到真出軌了，難解決的時候還要迎難而上。

最後佳鑫提醒原配們一句，婚外情是早發現早解決才比較好，

在暧昧階段，原配就介入，解決婚外情的成功率更高。

并且原配表現出的态度越強硬，另一半以後再次搞暧昧的可能性越低。

和别的女人暧昧的成本都是他承擔不起的，他怎麼敢出軌呢？

如果你遭遇婚外情，不知道該怎麼辦，可以關注佳鑫，私信聊聊你的情況。

我是佳鑫，一個專注于第三者分離的婚姻維護師。