蝦皮的吃法和做法大全?木耳蝦皮将用水吧木耳泡開,把蝦皮和雞蛋放在一起拌勻熱油,将蝦皮合雞蛋的混合物放到鍋裡面炒熟在往鍋裡放入油加熱,再用蒜末炝鍋把木耳炒熟,然後再把炒好的雞蛋蝦皮放入一起翻炒,再放入鹽和味精調勻裝盤即可具有補血補鈣的功效 ,下面我們就來聊聊關于蝦皮的吃法和做法大全?接下來我們就一起去了解一下吧!
蝦皮的吃法和做法大全
木耳蝦皮。将用水吧木耳泡開,把蝦皮和雞蛋放在一起拌勻。熱油,将蝦皮合雞蛋的混合物放到鍋裡面炒熟。在往鍋裡放入油加熱,再用蒜末炝鍋把木耳炒熟,然後再把炒好的雞蛋蝦皮放入一起翻炒,再放入鹽和味精調勻裝盤即可。具有補血補鈣的功效。
南瓜蝦皮湯。把南瓜去皮去瓤以後氣成方塊形狀,然後在鍋裡面熱油放入南瓜翻炒,翻炒幾下後在加入水大火燒開,南瓜熟了以後加入蝦皮,鹽,蔥花和味精即可食用。本品具有幫助新陳代謝和降血糖的功效。
蝦皮海帶湯。将海帶泡好切成三角形狀,再放入開水中煮三分鐘左右撈出。再在鍋裡燒水,稍後放入海帶,姜粉和蝦皮,然後再煮十五分鐘最後撒上點胡椒粉就做好了。本品具有補鈣補碘的功效。