劉先生今年47歲了，是家裡的頂梁柱，為了給家裡更好的生活條件，四年前跟村裡人一起去外地工作，由于沒什麼本事，就在工地打小工。

半月前劉先生身上出現了一些小紅點，以為是蚊子咬的，就沒在意，可過了幾天身上越來越多，腹部右上方疼痛難忍，這才連忙跟朋友一起去醫院檢查，沒想到竟查出甲胎蛋白410，确診肝癌。

幸虧劉先生來的及時，目前已經安排治療。

據了解，劉先生為了多掙點錢，每天都工作到很晚，平時為了省點錢，總是買鹹菜配饅頭吃。

鹹菜，這類物質在腌制時，會加入大量的鹽，将蔬菜裡的維生素悉數破壞，同時含有亞硝酸鹽，長期食用，會對肝髒造成極大損傷，誘發癌症。

肝病來臨時，通常會有這幾個"異常"

蜘蛛痣

老劉身上的小紅點就是蜘蛛痣，這種痣體形似蜘蛛，一般出現在頸部和胸部，是肝病早期的典型症狀。

因肝髒受損，會造成内分泌紊亂，就會出現雌性激素出現滅活障礙，造成血液中雌激素含量升高，雌激素會刺激毛細管，導緻其充血，引發蜘蛛痣。

黃疸

肝髒病變後，其代謝膽紅素的功能就會下降，膽紅素呈黃色，膽紅素來不及代謝，會在血液内堆積，随血液流動吸附在鞏膜和皮膚上，導緻鞏膜、皮膚發黃。

早期為鞏膜發黃，因鞏膜對膽紅素的吸附力更強，随病情發展，皮膚也會發黃。

肝區疼痛

肝髒位于腹腔右上方，這個地方稱之為肝區，肝髒本身是沒有痛覺神經的，那是什麼導緻肝區疼痛的呢？

肝包膜具有痛覺神經，當肝髒出現腫瘤，随病情惡化長大，就會牽扯到肝包膜，引發的牽拉痛。

這種症狀一般為肝病比較嚴重時才會出現，若出現此症狀，建議及時到醫院做肝CT，确定病情，及時治理。

1、 酗酒

小酌怡情，大飲傷身，都說酒是糧食精，越喝越年輕，卻不知酒精對肝髒損傷有多大。

酒精就是乙醇，乙醇攝入體内後，在轉化過程中，會生成名為乙醛的物質，這種物質對肝髒是有毒性的，會造成肝細胞受損，導緻肝髒病變。

經常酗酒，很容易誘發酒精性脂肪肝、肝炎、肝硬化等。

2、吃高脂食物

現在生活水平提高，很多人都是無肉不歡，經常三五個人一起出去吃燒烤、下館子，還有很多年輕人喜歡吃油炸肉制品，殊不知，這類食物吃得太多，會給肝髒帶來多大的負擔。

這些高脂食物攝入體内後，這過多的脂肪都需要肝髒來進行分解，這無疑是加大了肝髒的負擔。

3、熬夜

肝髒在人體中承擔着很多任務，例如：凝血功能、新陳代謝、排出毒素等，在晚上十一點之後，是肝髒工作的黃金期，這個時候肝髒需要更多的血液來為自己供給氧氣和營養物質。

4、生氣

肝主疏洩，經常生氣，肝氣運行不暢，時間一長，就會增加肝髒的患病率。

為了呵護肝髒健康，建議不開心的時候多出去走走，學會緩解情緒，和朋友們傾訴、看電影、逛街都是很好的調節方式。

小知識：多運動

運動是呵護肝髒健康最簡單、有效的方法之一，經常運動，不僅可以強健體魄，還可促進血液循環，幫助肝髒排出毒素，減輕肝髒負擔。

參考文獻：

李雪慧，肝病早期症狀及臨床治療案例；1997,4,3