目前,最常見的乳腺良性疾病有三類:乳腺炎、乳腺增生性病變和良性腫瘤(如乳腺纖維腺瘤)。乳腺炎基本不會癌變,後兩者癌變的可能性也很低,上千人或萬人裡隻有三五例。對于乳腺增生性病變患者,首先要知道,自己的增生屬于什麼類型。
可在醫生指導下,進行乳腺超聲、乳腺X線檢查,必要時作病理活檢,如果屬于乳腺非典型增生,那麼癌變的可能性增大,需要密切觀察。這類增生病變引發的乳房疼痛不明顯,往往跟月經周期沒什麼關系。
對于乳腺纖維腺瘤患者,則要多關注腫瘤的大小。
如果瘤體比較大,譬如達到兩三厘米以上,患者又有強烈的需求,可以考慮局部腫瘤切除。懷孕和哺乳期間,乳腺纖維腺瘤常會加速生長,尤其要密切關注。
不同的乳腺疾病,症狀可能很相似。但症狀本身也有迷惑性,痛得要死要活的,未必很嚴重;不痛不癢的,可能有大問題。
不建議女性自己下診斷,自己吓唬自己。定期檢查,一發現異常,就在醫生指導下作進一步确診,積極治療。
乳腺癌篩查時間表
一般風險女性
◆20歲≤年齡
◆40歲≤年齡
◆年齡≥60歲:每年一次乳腺X線檢查。
高風險女性(BRCA1/2基因突變攜帶者;沒有基因突變的乳腺癌家族史者;曾有組織學診斷為乳腺不典型增生者)
◆年齡
◆25歲≤年齡
◆年齡≥35歲:每6~12個月臨床乳腺檢查一次;每1~2年作一次乳腺X線檢查,一次乳腺超聲檢查,推薦補充進行乳腺核磁共振檢查。
預防乳腺癌,除了積極體檢篩查,日常生活中還需要多加注意,有很多疾病絕大部分和日常生活中不良的習慣相關。
預防乳腺癌做到四點:
1.規律鍛煉,每天運動20~30分鐘就夠了,貴在堅持;
2.保持體重在正常範圍内,不要過胖,也不要過瘦;
3.避免或盡量少飲酒;
4.盡可能母乳喂養孩子,尤其是哺乳長于一年半的女性患乳腺癌的風險會進一步降低。
事實上,前三條做到了,就不光降低乳腺癌風險,其他的癌症,還有像糖尿病、心腦血管病之類的慢性病的風險,也都一起降低了。即使不幸患上乳腺癌,也沒什麼可怕的。實際上,乳腺癌的治愈率很高,隻要盡早的檢查并配合醫生的治療,治愈是沒有大問題的。
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