賴瓜怎麼吃最好?直接食用豬肉癞瓜,現在小編就來說說關于賴瓜怎麼吃最好?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
賴瓜怎麼吃最好
直接食用
豬肉癞瓜
其實賴瓜不僅可以直接食用,将其炒熟食用口感更加鮮美,可将賴瓜做成豬肉癞瓜,需将豬肉、癞瓜切成丁,放入鍋中爆炒就可以了,如果喜歡吃辣,可以在放調味料時适量的添加一些辣椒、豆瓣醬等,可使味道更佳。
清炒癞瓜
賴瓜雖然味道很獨特,但還是有很多人喜歡吃,其實我們也可以将賴瓜去皮切成條狀,放入鍋中清炒,也可以事先将雞蛋炒熟,然後和賴瓜混合一起清炒,雞蛋可使癞瓜味道更好。
癞瓜米糊
癞瓜米糊的營養價值很高,做法也十分簡單,我們可将癞瓜清洗幹淨,然後去掉表皮切丁,将癞瓜丁和大米、紅薯等五谷雜糧混合在一起,放入攪拌機中加入适量水,将其打碎成糊狀就可以了,可以促進腸胃消化。