蘋果榨汁營養會損失嗎?蘋果榨汁還是有一定營養的，不過果汁含有的營養比水果少很多，我來為大家講解一下關于蘋果榨汁營養會損失嗎?跟着小編一起來看一看吧!
蘋果榨汁營養會損失嗎
蘋果榨汁還是有一定營養的，不過果汁含有的營養比水果少很多。
當水果壓榨成果汁時，果肉和膜被祛除了。在這個過程中，維生素C被大大減少了，而維生素C是我們人體需要補充的微量元素。
如果水果本身含有的維生素就很少，比如蘋果，在榨成水果汁的過程中維生素幾乎被破壞的一幹二淨，那喝蘋果汁就沒有什麼意義了。
蘋果榨汁營養會損失嗎
更新时间：2024-09-29 06:14:29
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