女人多吃銀耳可以補充膠原蛋白?科普【女人多吃銀耳，可以補充膠原蛋白？】想太多了銀耳沒那麼厲害，都是人們“誇”出來的植物界尚無“膠原蛋白”，隻有動物性食物才有銀耳表面黏糊糊的東西，是一種可溶性膳食纖維——銀耳多糖，其補水性、持水性不錯在幹燥的秋冬季節喝上一碗銀耳羹，可為身體補充更多水分（via健康圈） ，今天小編就來聊一聊關于女人多吃銀耳可以補充膠原蛋白?接下來我們就一起去研究一下吧!
女人多吃銀耳可以補充膠原蛋白
科普【女人多吃銀耳，可以補充膠原蛋白？】想太多了。銀耳沒那麼厲害，都是人們“誇”出來的。植物界尚無“膠原蛋白”，隻有動物性食物才有。銀耳表面黏糊糊的東西，是一種可溶性膳食纖維——銀耳多糖，其補水性、持水性不錯。在幹燥的秋冬季節喝上一碗銀耳羹，可為身體補充更多水分。（via健康圈）
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來源： 廣東12320
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