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說到路怒症

多數人都不會陌生

這應該是現代汽車時代不少人的

一種通病

這些人 一開車上路

就變得脾氣暴躁、狂飙垃圾話

更有甚者

做出狂按喇叭、強行超車、違法變道等

種種危險駕駛行為

看到這裡

讓小編想起了

當年的“成都女司機被打”的事情

新聞回顧：2015年5月3日下午，成都市三環路嬌子立交橋附近發生一起打人事件，一名女司機被後方小車司機逼停後拖出車外，毆打緻骨折腦震蕩，身上多處淤青!

這其實就是“路怒症”引發的悲劇！

有統計稱46%的車主有路怒傾向，而這種看似随意的洩憤小動作，其實隐藏着大風險！前不久，貴陽的孟先生就經曆了驚險的一幕。

這是孟先生的行車記錄儀拍攝下的畫面，一輛白色面包車想要從孟先生的右側變道，孟先生往右讓了一下，又迅速回到所在車道，面包車沒有變道成功。

孟先生：當時我左邊的車道有一輛出租車，那輛面包車甩過來後，情急之下，我又甩過去别了一下出租車，出租車就到BRT車道了。這些車是不能走BRT車道的，我就趕緊讓了一下，免得大家不愉快。

孟先生說

也許是因為他避讓出租車

而阻止了面包車變道

所以面包車駕駛員開始向他報複

孟先生：面包車就一直在後面追，追到南垭站的時候，它和一輛福特車并排，就想到我的中間來，我數一下，他大概甩了我三次盤子。

當這輛面包車行駛到中環南垭站時

瘋狂的一幕發生了

它直接從快車道飙向了匝道

然後突然斜着停在匝道上

行為十分危險

孟先生：就感覺他不是在開車，直接是在玩命，拿自己和别人的生命安全不當一回事。

孟先生說

這次的事情還不算什麼

幾個月前他在上班途中遭遇的一幕

才真是讓人心驚！！！

當天早上

孟先生開車快到小關隧道時

一輛白色的大衆越野車

緊貼着他的車身

準備強行變道超車

孟先生：由于挨得太近，我就按喇叭，沒有讓，他就沒有變道成功。

出了小關隧道後不久

白色越野車突然一腳油門

連續做出了瘋狂的舉動

但白色越野車的駕駛員顯然還不解氣

一分鐘後

這輛“玩命”的白色越野車

又從右面一下甩到了孟先生前面

接着就是一腳刹車

孟先生：還好我當時反應快，立即甩到了快車道上，隻要稍微慢一下，絕對就撞上去了，這樣開車真的是太危險了。

胡亂變線、強行超車、噴垃圾話、狂按喇叭、别車、急刹、報複性地使用遠光燈……不少司機在面對糟糕的交通狀況時，都曾經有過上述的表現，甚至是瘋狂的行為，這些都歸為一個詞：路怒。

路怒開車↓↓↓

前段時間，在赤水街頭就發生了驚險的一幕，一輛黑色越野車，因為嫌前面的三輪車開得太慢，擋住了道，越野車駕駛員顯得有些不耐煩，剛過斑馬線，他突然向右猛打方向盤撞了過去，直接把三輪車撂倒在地，造成三輪車上的人不同程度受傷。

路怒症可以是說是汽車時代全世界的一個通病，很多平時脾氣挺好的車主一旦到了路上就會不自覺的脾氣暴躁，看誰都是新手，技術都不如自己，随口就會嚷嚷兩句，甚至是大打出手。

開車導緻大打出手↓↓↓

而有的駕駛員

情緒一點就着

不計後果地作出了非常危險的舉動

小汽車報複摩托車↓↓↓

在路怒症中

開車鬥氣是極為普遍的情況

往往因為一點小事

就能引爆駕駛員的“牛脾氣”

導緻事态的不斷升級

各種各樣由路怒症引發的交通事故、危險駕駛、打架洩憤的案例可謂是不勝枚舉。這樣的行為，對自己和他人都是很大的危害。

貴州海之源心理咨詢教育專家 陳昌海：

一般有路怒的人，往往心裡的某一部分是不健康的，隻是說以前你沒有面對，在這種應急的特殊的環境下，它表現出來了。

路怒症的症狀究竟有哪些呢？

小編給大家歸納了一下~

拿走不謝！

路怒症的症狀

開車“罵人”成常态；駕車情緒容易失控，一點堵車或碰擦就有動手沖動；喜歡跟人“頂牛”，故意攔擋别人進入自己車道；開車時和不開車時脾氣、情緒像兩個人；前面車輛稍慢就不停鳴喇叭或打閃燈；危險駕駛，包括突然刹車或加速，跟車過近等，這些都是路怒症的主要症狀。

駕駛員：堵車的時候，有人不守規矩，最容易路怒。

引發路怒症的原因有哪些呢？

心理專家認為

主要有四個方面的原因

路怒症的原因

01

第一：心理預期被打亂，容易産生路怒。

貴州海之源心理咨詢教育專家 陳昌海：

作為駕駛員在駕駛過程中，總會有一個預期。

比如我從A到B這個地方，大概需要二十分鐘，而且在潛意識裡都是順暢的，都是很快就到的，往往人們都會有這種無意識的預期。

可是在實際的駕駛過程中，情況卻和我們的預期發生了落差。

産生了認知的沖突，心理的沖突，所以導緻了路怒症的發生。

02

路怒症的原因

第二：挫折和攻擊假說

貴州海之源心理咨詢教育專家 陳昌海：

當一個人遇到挫折的時候就然會攻擊他人。

這些挫折可能是路面的情況不太好，可能是有人變道搶道，可能是有人加塞，還有可能是天氣不太好，包括交通的擁堵，總之這些外部的原因，都會讓駕駛員感到一種挫折。

在這種挫折情緒的影響下，就會用言語、行為去攻擊對方。

路怒症的原因

03

第三：錯誤的歸因偏差

貴州海之源心理咨詢教育專家 陳昌海：

就是我們往往會這樣子，自己違規違章的時候，就覺得今天确實是趕時間，路面情況不太好，就會自己開脫。

一旦發生别人違規違章的時候就會認為，他就是個壞人，他就是故意跟我過不去。

所以在這種情況下，歸因的不對等，歸因的偏差，就導緻了這種憤怒情緒的産生。

04

路怒症的原因

第四：生活壓力大，情緒的傳導導緻負面情緒長期積壓。

貴州海之源心理咨詢教育專家 陳昌海：

我們現代人由于社會壓力的傳導，情緒的垃圾桶都快要裝不下了。

這個時候稍微一點點刺激，就會把我們過去的情緒全部牽出來，形成一種短暫情緒的爆發。

心理專家認為，路怒症大多出現在新手和年輕男性駕駛員當中。出現路怒症跟駕車人個人素質無關，而是因自己的“掌控成就感”被破壞造成的一種心理問題。

貴州海之源心理咨詢教育專家 陳昌海：

因為年輕人認為駕駛技能是他們的拿手好戲，他們要高度精确地控制住它，一但中間有任何發生，就破壞了他們的平衡，一種控制感就失衡，産生路怒症。

而路怒症在醫學上被歸類為“陣發型暴怒障礙”。對開車族來說，在連續較長時間的駕駛後，往往處于精神緊張、情緒壓抑的狀态，一旦遇到紅燈或與其他車輛發生争執，被壓抑的情緒便極易爆發出來。

那麼

如何去避免“路怒症”的發生呢？

避免路怒症的方法

第一，駕駛員在開車時要學會自我情緒調節，保持積極的心态。克制自己的情緒，時刻保持冷靜，開車時時刻牢記安全為先的原則，不開“英雄車”、“鬥氣車”，不帶着情緒上路。

第二，要學會換位思考，不要用這種惡毒的眼光去看待别人，總是認為别人違章也好，加塞也好，就認為别人是跟你過不去，别人就是一個不遵守規矩的人，如果我們這樣惡意的去看别人的話，容易發生路怒。

第三，合理安排時間則是另外一個不錯的選擇。如果你總是把自己的時間安排得滿滿當當，總是在争分奪秒地趕路，當然會比較容易發怒。所以建議您無論上班、辦事，不妨提前幾分鐘上路。時間充裕了，情緒也會輕松起來，對自己、對别人的要求也就不會那麼苛刻了。

交管部門在加大對交通違法行為的整治力度、引導駕駛員文明行駛的同時，也要做好交通安全宣傳，通過深入到群衆之中，宣傳交通安全知識，使駕駛員認識到安全行車的重要性，自覺遵守交通規則，不做“路怒族”。

生活如此美好，而你卻如此暴躁。

“路怒”既不利于駕駛人的身心健康

又危害他人與自身的人身安全

您也有“路怒症”嗎？

或者

您遇到過有“路怒症”的駕駛員嗎？

歡迎大家留言告訴小編

并且分享避免“路怒症”的方法

零度調查組報道

編輯：黎娴

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