據世界衛生組織統計，糖尿病并發症高達100多種，是目前已知并發症最多的一種疾病。我們每天都在強調糖尿病并發症要警惕，但是真正能放在心上的糖尿病人還是少數。可能不了解的人很難想相信，糖尿病也可能引起截肢。因糖尿病截肢的患者是非糖尿病的10～20倍，這就是常被人們忽視的糖尿病足。

但是生活中，不少糖友并不了解糖尿病足這個疾病，因為它屬于糖尿病神經病變，在初期很難被發現，所以也常常被忽視，以至于延誤了最佳的治療時間。但其實糖尿病足并沒有那麼隐秘，它的發生是有迹可循的。

接下來就和小妙一起來了解一下糖尿病足會有哪些早期表現吧。

1、 手足麻木、疼痛

由于糖尿病人長期處于高血糖狀态，導緻患者末梢神經及血液循環發生病變，就會引起糖尿病足。主要表現為四肢末端麻木、疼痛，針刺樣、燒灼樣或螞蟻爬等的感覺；通常以下肢較上肢嚴重,兩側肢體可同時或先後發生,典型時呈手套或襪套樣分布;有時表現為痛覺過敏,很輕微的刺激即感覺到明顯疼痛,嚴重穿衣服及蓋被子亦會覺得疼痛。

2、 間歇性跛行

當高血糖開始損害血液循環系統後，患者下肢缺血，供血不足，患者在行走一段時間之後就會出現下肢乏力、勞累以及麻木的感覺；嚴重者會出現小腿腓腸肌疼痛，以至不得不一瘸一拐地走路，在休息或者是停止行走之後可以使症狀有所緩解。

随着病情的逐漸發展，間歇性的跛行會發展成為持續性的疼痛。最後可能出現不行走也疼痛的情況，在臨床上被稱之為靜息痛。

3、 下肢和腳部出現水泡或皲裂

下肢尤其是腳并發感覺神經病變後，使足部皮膚失去調節溫度的功能，對溫度和疼痛很不敏感，也會影響正常的排汗，久而久之就會造成腳趾皲裂、起泡，甚至導緻潰爛和感染。如果不及時進行治療，這種症狀還會進一步地加重，甚至導緻骨髓炎的形成，使足部完全喪失行動能力。

4、 皮膚色澤變化

長期高血糖導緻下肢血管病變，使得腳部的血液流動速度越來越慢；如果血供出現問題，就會導緻患側肢體缺血，從而患者的腳會呈現紫色或者是暗沉色。這也是一大典型表現。

遠離糖足做好這幾點

① 飲食要控制：飲食調理控制糖尿病進展的基礎，其重要性不言而喻。糖友們在飲食方面一定要合理分配，定時定量，多攝入粗纖維食物和蔬菜瓜果，少吃甜食和辛辣刺激性食物。

② 作息要規律：作息規律對于健康非常重要。糖友也要有規律的作息習慣，不熬夜，不抽煙，不喝酒，才能擁有一個好身體。

③ 腳部要保護：糖友們的腳受傷是件麻煩事，稍不注意，感染的小傷口就會變成截肢的罪魁禍首。所以，足部受傷後一定要及時處理，避免出現傷口引發足部感染。

④ 血糖定時測：定時測血糖可幫助糖友了解血糖值的趨勢走向，以便及時調整用藥劑量，穩定血糖。

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