文丨京媽說，原創内容。

寶寶出生，既給全家人帶來了更多歡聲笑語，也成了很多家庭育兒矛盾的導火索。

就比如寶寶喂養，新媽媽沒經驗，會經常問問家裡老人的經驗，但其實老人們給的母乳喂養提醒，并不一定都靠譜，就比如這7個，新媽媽要自己會判斷。

不少老人覺得：孩子出生後，媽媽還沒下奶，就沒有母乳，要先給寶寶喂奶粉，這樣才能吃飽。

其實，早在孕期媽媽身體就開始為母乳喂養做準備了，寶寶出生後，讓寶寶吸吮是可以吃到母乳的，隻是量不多。

但剛出生的寶寶胃容量約5-7ml，相當于玻璃彈球大小；到第三天，胃容量增到22-30ml；到一周左右，胃容量約為44-59ml，相當于乒乓球大小。

所以，隻要讓寶寶每天多吸吮幾次，随着寶貝胃容量增加，母乳量也會增加。隻要家長做的對，正常情況下，完全不用先喝奶粉。

一來媽媽行動不方便，二來畢竟手術時媽媽用了藥，産後傷口恢複也用藥，所以不能給寶寶喂母乳。

但其實，剖腹産并不影響母乳分泌，産後要早接觸、早開奶，堅持純母乳喂養。

根據 世界衛生組織的指南，剖腹産後常用的藥物不影響母乳喂養。術後媽媽恢複知覺後，就可以和寶寶皮膚接觸，開始喂奶。

但的确喂奶不方便，可以由家人抱着寶寶完成哺乳，最初幾天，躺着喂奶比較方便，可以選用 半躺式哺乳姿勢。

我自己也有中招這個坑，當時我媽也是提醒我“初乳不能吃”，還說我小時候一口都沒吃，都擠出來倒掉了。

但其實，初乳被稱為“乳黃金”，營養價值高、容易消化、提升寶寶免疫力，對剛出生的寶寶來說，是最好的食物！

所以，這麼珍貴的母乳，一定不能浪費，要喂給寶寶吃！

母乳的寶貴之一就是“會變化”。

從寶寶剛出生時的初乳，到後面的成熟乳，母乳的成分會不同；具體到每次喂奶中，最開始的前奶和後面的後奶，乳汁成分也不同。

前奶，就是看上去像水一樣，不如後奶濃稠，但并不是沒營養，而是 營養成分不同。

前奶富含乳糖，可以幫助寶寶的大腦發育，後奶滿足其能量和蛋白質的需要。這也正是母乳的神奇之處，母親身體自動調節母乳的成分以滿足寶寶的需要。

就因為這句話，讓多少新媽媽在月子期間 喝湯喝到有心理陰影，也喝的不少新媽媽 堵奶脹痛難受。

哺乳期喝湯确實是會增加母乳的量，因為母乳中大部分成分都是水。

但是隻有正确喝湯，才能真的起到效果。

濃湯中的白乎乎的成分，并不是所謂的“營養”，而是脂肪，喝多了不僅容易胖，也容易堵奶。

所以給哺乳媽媽喝的下奶湯，應該注重清淡有營養，并且要換着不同種類的湯喝。

“隔輩親”的威力，不少媽媽都深有體會。

從寶寶出生就總想抱着，不允許寶寶哼唧一聲，更别說哇哇大哭，隻要寶寶哭一聲，必然認定“寶貝是餓了”，催着媽媽趕緊喂奶。

其實，哭聲是寶寶唯一的表達方法，除了餓，還可能是冷了熱了、拉了尿了、身體不舒服了、想讓媽媽抱抱了……

作為新媽媽，更重要的是 要自己會判斷寶貝哭是什麼需求？

别一哭就喂奶，容易過度喂養 而積食、吐奶溢奶、肥胖等。

真的是不少老人都這樣“指導”，甚至不到6個月就頻繁提醒“該給寶寶喂飯了，母乳沒營養了”。

前面也說了，母乳在不同階段會發生變化，提供各種營養素的量，也會随着寶寶在不同時期的生長需要而改變。

一般到了6個月後，寶寶對能量和營養元素的需求，的确僅靠母乳已無法滿足。

因此，世界衛生組織和聯合國兒童基金會等權威機構，都推薦6個月後要在繼續母乳喂養的基礎上，同時添加輔食。

一個母乳喂養，都可能有這麼多坑，這也是很多新手爸媽覺得養娃難的原因了。

其實不僅是喂養，還有護理、早教、生長發育等，各個方面都經常有問題，重要的是提前學些育兒知識，或是邊帶娃邊學習，減少焦慮，減少掉坑。

最後給新手爸媽們推薦一個 0-12個月寶寶的養育專欄：《0-12個月寶寶發育、喂養及護理，很詳細，新手家長按月照着養娃》。

是以 視頻 形式，按月詳細介紹每個月寶寶的：發育特點、喂養護理常見問題、親子早教重點和方法、玩具推薦等，詳細且實用。

每個月學習幾節，了解當月寶寶的養護重點和避坑指南，減少焦慮，科學帶娃，非常适合新手爸媽，新年活動價隻需要44元（原價199元），很劃算。

前面這些關于喂養的說法，你聽過幾個？你在喂養過程中，還有哪些問題，也歡迎來和媽媽們分享讨論。

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