蜂蜜可以甜過愛情嗎-tft每日頭條

衆所周知，蜂蜜是最适合女性的保養品。早在1700年前，我國人就已開始用蜂蜜護膚美容，晉代郭璞在《蜜蜂賦》中記載“靈蛾禦之以豔顔”，即指晉代女子直接用天然蜂蜜抹面。而南北朝百歲名醫甄權也在《藥性論》中記載“蜂蜜常服面如花紅”。

蜂蜜經常被我們稱作是女人的小“情人”，好“老公”！能夠被蜂蜜呵護，你就會幸福一生！

1、呵護你皮膚更好

蜂蜜所含的營養物質豐富，其中有可被人體直接吸收的葡萄糖和果糖，各種營養成分以及多種活性酶。内服或外用蜂蜜，能有效改善女性身體的營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉着，使肌膚柔軟、潔白、細膩。

蜂蜜還可改善便秘，促進腸道毒素的排出，養顔除了食物營養成分的很好吸收，還有一個關鍵就是排毒。

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2、幫助女人益氣補血

女性由于生理原因，容易導緻貧血，喝蜂蜜水就有補血的作用。如果單純補血，可以選擇一些深色的蜂蜜品種，比如棗花蜜、荔枝蜜等等，含礦物質比較豐富，補血功能很好。如果是比較嚴重的貧血，可以用牛奶加蜂蜜治療貧血，有很好的效果。

3、提升你的抵抗力

在日常生活中養成經常喝蜂蜜水的習慣對我們人體而言非常的重要，因為在蜂蜜中含有大量對人體免疫系統十分有利的多種酶和礦物質，它具有提高人體免疫力以及抵抗力的雙重功效，從而更加有效的保護人體健康。

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4、幫你調理腸胃

現如今各種各樣不良的飲食習慣以及生活習慣導緻我們的腸胃健康受到嚴重損壞，比如像腹瀉、胃潰瘍、胃炎等，這些都是如今生活中極為常見的腸道健康問題。

5、幫你緩解生理期疼痛

不少女孩都為痛經所苦惱。甚至到了坐卧不甯的地步。婦産科專家告訴我們,每晚睡前喝一杯加入蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。

這是由于蜂蜜中含有豐富的鎂，它對大腦中樞神經具有鎮靜作用,能消除緊張心理、減輕壓力，若與富含鉀的牛奶同時飲用,還能緩和情緒、抑制疼痛。

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6、讓你瘦下來

減肥瘦身、保持身材一直是所有愛美女性亘古不變的追求，而蜂蜜能夠非常好的幫助你減肥。

①改善便秘蜂蜜具有優良的殺菌與解毒效果，如果是因為便秘症狀而導緻的肥胖，喝蜂蜜特别有效喔。

②平衡血糖、降低空腹感。隻要喝一點蜂蜜，就可以降低你的空腹感，避免吃下過多食物喔。

③不易積聚脂肪蜂蜜本身不含脂肪，且相較于一般白糖，蜂蜜較輕易為人體吸收利用，隻要食用适量，蜂蜜比其他甜飲不會讓你囤積脂肪。