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修身養性的經典有哪些
修身養性的經典有哪些
更新时间:2024-11-17 05:35:55

在古代,很多的文人墨客都比較注重修身養性,因此,吹箫撫琴、吟詩作畫、登高遠遊、對酒當歌就成了文人士大夫生活的生動寫照,讓我們一起來了解一下都有哪些雅事吧!

修身養性的經典有哪些(如何修身養性古人能做到)1

1 焚香

香,既能悠然于書齋琴房,又可缥缈于廟宇神壇;既能在靜室閉觀默照,又能于席間怡情助興;既能空裡安神開竅,又可實處化病療疾;既是一種精英文化,又是一種大衆文化。它常會給予我們久違的安甯與舒展。故,香道流傳千年。

在客廳裡擺上一個香爐,焚上一柱香,閉目養神,靜靜地感悟香氣中帶來的奇妙感受。熏香還有助于提神醒腦、消除疲勞,自己浮躁的心也會變得踏實。

修身養性的經典有哪些(如何修身養性古人能做到)2

2 品茗

茶能靜心、靜神,有助于陶冶情操、去除雜念,一杯一盞間,盡是人生工夫。在慢斟細品裡,是一種閑适,更是一種人生态度。

在百忙之中泡上一壺濃茶,擇雅靜之處,自斟自飲,可以消除疲勞、滌煩益思、振奮精神,也可以細啜慢飲,達到美的享受。

修身養性的經典有哪些(如何修身養性古人能做到)3

3 聽雨

雨,帶給人甯靜、惆怅、滄桑的感覺,一個人,一杯清茶,看雨滴在風中翩翩起舞,聽雨音聲聲撥人心弦,讓雨絲敲擊淡淡的思緒,心在這瞬間也變得透明了。

聽雨是一種以平靜的心态對待萬事萬物,聆聽點點滴滴灑落大地的雨聲。仿佛淅瀝淅瀝的雨滴,是雨精靈所奏的交響曲,是大地生物都在訴說屬于自己的故事!

修身養性的經典有哪些(如何修身養性古人能做到)4

4 踏雪

雪可以讓世間萬物在一夜間變得沉靜下來,讓你有機會走近,去體會大自然的神奇!

欣賞雪花的晶瑩剔透,冰清玉潔,讓人想到在這凡塵世界也要保持一種像雪花一樣的純潔無瑕,保持一份超凡脫俗、高潔的心境。

修身養性的經典有哪些(如何修身養性古人能做到)5

5 對月

在中國傳統文化中,月亮這一意象常常成了人類思想情感的載體,她的意蘊十分豐富。

在很多詠月詩歌中,詩人将月融于内心思想情感之中,并使月與内心的思想情感互為輝映,創造了許多優美的審美意境,并将詩的文學品位、思想内涵與藝術造詣提升到一個極高的水平。

修身養性的經典有哪些(如何修身養性古人能做到)6

6 小酌

酒文化的精神以道家哲學為源頭,追求絕對自由、忘卻生死利祿及榮辱,是中國酒文化精神的精髓所在。

古代文人飲酒時追求的清雅意境,傳統文化把酒的文化運用到美妙和極緻,百家詞曲、歌謠諺語、典故對聯等各種文化内涵,無不出神入化地蘊涵于酒令當中,為飲酒賦予了優雅的書卷氣和文化意蘊。讓人們在品味美酒的同時,也領略了文化的清新。

修身養性的經典有哪些(如何修身養性古人能做到)7

7 賞花

花卉藝術是人們表現自然的生命、展示自然的魅力以及人的内心世界對自然、人生、藝術和社會生活體悟的媒介,是人們借助于自然界的花草作為修身養性、陶冶情操、美化生活的一種方式。

時至今日,人們對花仍舊情有獨鐘,各地的花展、花市、花節人潮湧動,盛況依然,我認為,國人好花,不僅僅好其花形,更緣于花文化的精髓:花韻。

修身養性的經典有哪些(如何修身養性古人能做到)8

8 尋幽

浩瀚的美景有着深邃幽缈、高不可攀、深不可測的含蓄之美,所以很多人都喜愛“尋幽探勝”。

我們應當在閑暇之時多去走走,去感受大自然帶來的美好,遊覽山水時去找尋那一片适合自己的幽雅勝地。

修身養性的經典有哪些(如何修身養性古人能做到)9

9 撫琴

一杯香茗,一曲清音,任絲絲清香沖淡浮塵,幽幽琴聲帶來一片清雅、甯和。

古琴之音,既淳和淡雅,又清亮綿遠,意趣高雅,樂而不淫,哀而不傷,怨而不怒,溫柔敦厚,形式中正平和,無過無不及。琴樂的潔淨精微,能讓人感發心志、瀉洩幽情,化導不平之氣、升華心靈意境。

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