腦出血是一種急性發作的疾病，當腦部動脈發生破裂後會引起局部出血，出血會刺激到腦部細胞，引起腦細胞凋亡。腦部血管神經發生充血腫脹時，會增加周圍腦組織的壓力，導緻新鮮血液無法及時輸送到大腦，從而引發腦死亡。

當腦出血發作時，患者的應對措施能夠決定腦出血的嚴重程度，因此學習腦出血急救方法至關重要，若能在腦出血發作時選擇正确做法，就能夠降低緻死率。

第1步：保持病人安穩

在腦出血發生時，由于腦部處于高度充血狀态，所以患者應保持鎮靜，切勿亂動，若此時活動會增加血管壓力，讓血壓快速變化，導緻腦出血嚴重程度加深，嚴重可造成患者昏迷、抽搐、摔傷等。

第2步：立即采用物理降溫

大腦對血氧的需求度很高，若在缺氧時，腦細胞的活性會大幅度降低。當腦細胞缺氧時間超過數分鐘就會造成不可逆轉的腦損傷。在發生腦出血時，其腦損傷的嚴重程度與體溫呈現正相關，當溫度升高時，腦細胞的死亡速度就越快，反之則越慢。

因此為了延長腦細胞的活性時間，當腦出血發作時，應給予物理降溫，可以在患者頭部敷冰袋、冷毛巾等，這麼做能夠刺激血管發生收縮，迅速降低溫度，減緩血流速度，能夠有效降低腦出血的損害程度以及降低引發後遺症的發生率。

第3步：檢查呼吸道情況

當腦出血時，由于大腦神經無法調控身體，部分患者會出現劇烈嘔吐，若患者正處于昏迷狀态下，嘔吐物很容易流入氣管、鼻腔，嚴重阻礙正常呼吸。因此，患者發生腦出血時，應松開患者衣領，必要時可剪開衣領，并檢查患者口腔、鼻腔是否有異物，若患者戴有假牙，則應去除，将患者頭部偏向一側，讓嘔吐物得以溢出，同時還能預防誤吸嘔吐物，保持呼吸通暢。

還有一點需要注意的是，當腦出血發作時，患者會出現舌根後墜的可能，從而影響到呼吸通暢，另外，為了預防患者在腦出血發生抽搐而咬破舌頭的發生，可以将筷子纏上布條，然後将其壓在上下牙之間，以避免呼吸道堵塞。如果患者咽喉部有痰液，可以使用橡皮管連接注射器後，将其插入喉管，吸取痰液。

第4步：使用鎮靜藥物

在腦出血發作時，患者會出現情緒緊張、煩躁焦慮的現象，若嚴重還可能出現癫痫，因此可以給予患者使用鎮靜藥物，來預防血壓上升。可以口服芬必得、硫必利等鎮靜藥物。另外，若患者血壓升高且神志不清時，可使用心痛定，将其研磨成粉末，放入患者舌下含服，以控制血壓維穩。

當腦出血發作時，做好以上4步急救方法，能夠在很大程度降低腦出血的死亡率，但是由于腦出血來勢洶洶，在緊張的情況下，人們常會作出一些增加腦出血嚴重程度的做法，這會導緻患者病情加重，增加後續的治療難度。

●切勿緊張混亂

由于缺乏急救知識，當人們遇到緊急情況時會表現得驚慌失措，這非常不利于開展搶救措施。在腦出血發作時，必須保持冷靜，沉着應對，分秒必争。

●切勿野蠻搬運

當發現腦出血發作患者時，很多人第一反應就是抱起病人送上車，但是這樣反而會導緻患者的血壓水平升高，更容易導緻血管破裂，從而加重病情。

●切勿喂水

腦出血發作時，患者的顱内血壓溫度較高，若此時喝水，會造成血管收縮。另外，也會導緻誤吸，可能引發肺部感染，增加不必要的傷害。因此在确診之前，切勿給患者喂水、喂食。

腦出血後的半個月屬于危險期，若在這個時間段内，沒有繼續出血的症狀，則說明脫離生命危險，但是在這期間還要繼續觀察患者的生命體征，以防止在危險期再次出血。

腦出血急性發作期若能選擇正确搶救方法，規避錯誤風險，并及時就醫，可以降低緻死率。但是之後依舊還有出現複發的可能，所以在日常生活中要注意保持良好的習慣，以預防複發。

●清淡飲食

生活中應保持清淡飲食，重口味、刺激性的飲食習慣會再次誘發血管發炎，不利于病情恢複。飲食上注意葷素搭配，多食用新鮮果蔬，有利于促進消化，減少身體代謝負擔，同時還需要合理攝入蛋白質，增強身體免疫力。

●控制血壓

血壓升高是增加腦出血複發的高危因素，因此日常生活中應該密切關注血壓變化，若出現升高迹象，應及時就醫。另外，醫生開具的治療藥物也應按時按量服用，能夠幫助控制維穩血壓，預防血壓升高。

●戒煙酒

煙酒會使血管收縮、引起血壓上升，所以腦出血患者應戒煙酒。另外，超負荷工作、情緒起伏過大也易誘發腦出血，所以要保持情緒穩定，避免過度疲勞。但是可以多喝水，促進血液循環，需要注意的是，應避免一次性大量喝水，以免血容量增加，引發血管水腫，再次誘發腦出血。

●預防便秘

患上便秘後，在排便時會增加腹腔壓力，此時，全身血管均可能處于高壓狀态，很容易再次誘發血管破裂。因此在平時應多吃富含膳食纖維的食物，增加腸胃蠕動，以預防便秘。另外，建議使用馬桶，可以在一定程度上減少因蹲便而産生的血流沖擊。

學習腦出血急救知識能夠在關鍵時刻救人一命，所以這篇文章說的知識點值得收藏。腦出血患者若能學習有關自救方法，就能夠在腦出血急性發作時，做到心中有數，保持鎮靜。若已發生過腦出血的患者，或者患有三高的人群，建議随身攜帶急救藥，以免在路上突發腦出血，出現意外。