肩袖損傷與肩周炎如何判斷-tft每日頭條

肩袖損傷與肩周炎如何判斷（女子肩膀疼每天爬牆甩肩越練越傷）1

中新網湖北新聞5月13日電 (通訊員劉姗姗)肩膀疼痛，一直以為是肩周炎，51歲的陳女士每天暴力鍛煉，堅持爬牆、甩肩來治療，不料疼痛非但沒有緩解反而撕裂了肩袖。武漢市中心醫院後湖院區康複科專家提醒，八成肩膀痛不是肩周炎，多數是肩袖損傷，這種情況再繼續暴力鍛煉反而會傷上加傷。

家住後湖的陳女士今年51歲，平時非常勤快，不僅把家裡打掃得井井有條，還在家幫忙帶小孫子。一年前，陳女士炒菜端鍋時，發覺自己的肩膀隐隐作痛，她認為自己年紀大了得了肩周炎。聽小區的鄰居說，肩周炎不能“偷懶”，通過鍛煉是可以自愈的。于是，陳女士每天自己在家拼命鍛煉：雙手爬牆、多做甩肩的動作，有時候到小區健身器材處找到單杠，雙手吊在單杠上，盡管每次一擡胳膊就痛得要命，但她仍每天忍痛堅持。可沒想到，這一鍛煉，肩痛的症狀絲毫沒有緩解，反而越練越差，到了後來右臂無力，根本擡不起來，晚上都不敢側卧睡覺。上周，陳女士來到了武漢市中心醫院後湖院區康複科求診。

“醫生，我得了肩周炎，很多鍛煉方法都試過了，但一點不見好轉。”和很多患者一樣，陳女士一見到醫生就自述自己得了肩周炎。康複科副主任醫師萬文俊詳細詢問病史後，推測患者很有可能患上了和肩周炎症狀類似的肩袖損傷。進一步核磁共振檢查，确診為右側肩袖撕裂。目前，陳女士正在康複科進行手法治療和理療。

“在門診中經常碰到像陳女士這類的患者，肩膀疼痛就當作肩周炎治療，結果越治越嚴重。事實上，肩周炎患者的比例并不高，十個人肩痛可能就隻有2個人是肩周炎，最常見的肩痛原因就是肩袖損傷。”副主任醫師萬文俊介紹，肩周炎會出現肩膀疼痛，活動受限，而肩袖損傷也會出現此類症狀，但這兩種疾病的治療方法完全相反，肩周炎需要活動以拉開粘連的組織，而肩袖損傷不應該使勁鍛煉和活動，如果肩袖損傷被誤認為肩周炎，繼續做爬牆等雙臂上舉的動作時，可能會造成肩袖裂口越來越大，最後出現嚴重或者不可修複的肩袖損傷。”

如何區分肩周炎和肩袖損傷

肩周炎：在各個方向活動都受限，不能靈活地梳頭、洗臉和穿脫衣服等。

肩袖損傷：除了肩膀疼痛外還伴有肩膀的無力感，雖然自己無法擡起胳膊，但在别人的幫助下可以。

專家提醒，出現肩膀疼痛不要強忍，更不要盲目鍛煉，應及時到醫院就診，由醫生經過專業查體和判斷後，再進行對症治療，以免越治病情越重。(完)