當歸的功效與作用吃法?改善肺部通氣功能，提高體力研究發現，将當歸泡水喝或者是制作成為當歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有着很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，并且對于體力的恢複以及提高也有着很好的效果，現在小編就來說說關于當歸的功效與作用吃法?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
當歸的功效與作用吃法
改善肺部通氣功能，提高體力。研究發現，将當歸泡水喝或者是制作成為當歸浸膏服用，能夠很好的治療各種各樣的慢性氣管炎，同時對于肺氣腫還有各種心肺疾病都有着很好的療效，有效的改善肺部通氣情況，并且對于體力的恢複以及提高也有着很好的效果。
提高身體免疫力。現代科學研究發現，當歸中的萃取物阿魏酸鈉，以及當歸本身所含有的多糖，在進入身體之後對于體内的吞噬細胞系統具有非常明顯的刺激作用，很好的調節以及刺激體内的免疫調節功能恢複。除此之外，健康的人群服用當歸之後還能夠很好的促進淋巴細胞的轉化，令身體越來越健康。
當歸食用方法：當歸生姜羊肉湯；材料：當歸、生姜、羊肉、胡椒粉、食鹽；做法：将羊肉切塊、生姜以及當歸切片，清洗幹淨之後直接放入鍋中，加入适量的清水進行熬煮;等到羊肉煮熟之後放入事先準備好的胡椒粉、食鹽等等，這樣就可以直接起鍋了，吃肉喝湯。
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