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高效能人士的七個習慣
高效能人士的七個習慣
更新时间:2024-09-29 02:19:24

高效能人士的七個習慣(高效能人士終将成功)1

在第一次世界大戰之前,成功歸功于品格倫理。這包括謙遜、忠誠、正直、勇氣和正義等特征。然而,戰後,出現了柯維所說的“人格倫理”的轉變。在這裡,成功被歸因于個性、公衆形象、行為和技能。然而,這些隻是膚淺的、急功近利的成功,忽視了更深層次的生活原則。

柯維認為,要獲得可持續的成功,需要培養的是你的性格,而不是你的個性。我們所說的遠比我們所說或所做的要多。“品格倫理”基于一系列原則。柯維聲稱這些原則是不言而喻的,并且在大多數宗教、社會和倫理體系中都存在。它們具有普遍适用性。當你重視正确的原則時,你就會看到真實的真實。這是他的暢銷書《高效能人士的七個習慣》的基礎。

高效能人士的7個習慣是什麼?

柯維的七個習慣由幸福和成功所依據的基本性格原則組成。《高效能人士的七個習慣》提出了一種以原則為中心的個人和人際效率方法。它不是專注于改變你的行為和态度的外在表現,而是旨在調整你的内在核心、性格和動機。

本書中的七個習慣将幫助你從依賴狀态轉變為獨立狀态,最後轉變為相互依賴狀态。盡管社會和大多數關于市場的自助書籍都将獨立性視為最高成就,但科維認為,産生最大結果的是相互依賴。

相互依存是一個更成熟、更先進的概念。它排除了你是一個獨立的人的知識,但與他人合作會産生比自己工作更大的結果。為了達到這種相互依賴的程度,你必須培養書中列出的七個習慣中的每一個。七個習慣如下:

  1. 主動
  2. 開始就要考慮如何結束
  3. 把第一件事放在首位
  4. 認為雙赢
  5. 在讓自己被理解之前,先尋求理解
  6. 學會協同
  7. 敏銳的發現

這本書總結了高效能人士的 7 個習慣,将逐一介紹這些習慣,并向您展示如何将它們付諸行動,從而在您想要實現的任何目标上取得更大的成功。

高效能人士的七個習慣(高效能人士終将成功)2

習慣一:積極主動

一個有效率的人的第一個也是最基本的習慣是積極主動。不僅僅是采取主動,積極主動意味着對你的生活負責。因此,您不會将自己的行為歸咎于環境等外部因素,而是将其作為基于您的價值觀的有意識選擇的一部分。被動的人受情感驅動,而主動的人受價值觀驅動。

雖然外部因素有能力引起痛苦,但你的内在性格并不需要受到損害。最重要的是你如何回應這些經曆。積極主動的人将精力集中在他們可以改變的事情上,而被動的人将精力集中在他們無法控制的生活領域。他們通過将受害感歸咎于外部因素來積累負能量。這反過來又使其他力量能夠永久控制它們。

積極主動的最明顯表現可以從您堅持對自己和他人做出的承諾的能力中看出。這包括對自我提升的承諾,以及對個人成長的承諾。通過設定小目标并堅持下去,你會逐漸提高自己的正直度,從而提高你為自己的生活承擔責任的能力。柯維建議進行為期 30 天的主動性測試,在測試中你做出一系列小承諾并堅持下去。觀察這如何改變你的自我意識。

習慣二:以終為始

為了更好地理解這個習慣,柯維邀請你想象你的葬禮。他要求您思考您希望您所愛的人如何記住您,您希望他們承認您的成就,并考慮您對他們的生活産生了多大的影響。參與這個思想實驗可以幫助你确定一些應該支撐你行為的關鍵價值觀。

因此,你生命中的每一天都應該為你對整個生命的願景做出貢獻。知道什麼對你來說是重要的,這意味着你可以為最重要的事情服務。習慣二包括識别那些讓你遠離最重要的東西的舊腳本,并編寫與你最深刻的價值觀相一緻的新腳本。這意味着,當挑戰出現時,您可以積極、正直地迎接挑戰,因為您的價值觀是明确的。

柯維指出,以終為始的最有效方法是創建個人使命宣言。它應側重于以下方面:

  • 你想成為什麼(角色)
  • 你想做什麼(貢獻和成就)
  • 這兩件事所依據的價值觀

随着時間的推移,你的使命宣言将成為你的個人章程。它成為你在生活中做出每一個決定的基礎。通過将原則作為您生活的中心,您可以為蓬勃發展奠定堅實的基礎。這類似于Ray Dalio 在他的著作《原則》中提出的哲學。由于原則不取決于外部因素,因此它們不會動搖。當時間變得艱難時,它們會給你一些東西來堅持。以原則為主導的生活,你可以采用更清晰、更客觀的世界觀。

高效能人士的七個習慣(高效能人士終将成功)3

習慣 3:把第一件事放在首位

在本章開始前,柯維要求您回答以下問題:

  1. 您可以定期做哪些您目前沒有做的事情,這會改善您的個人生活?
  2. 同樣,您可以做些什麼來改善您的業務或職業生活?

習慣一鼓勵你意識到你可以掌控自己的生活,習慣二是基于可視化和識别你的關鍵價值觀的能力,習慣三是這兩個習慣的實施。它側重于通過獨立意志進行有效的自我管理的實踐。通過問自己上述問題,你會意識到你有能力顯着改變你現在的生活。

因此,擁有獨立的意志意味着您能夠做出決定并采取行動。您使用獨立意志的頻率取決于您的誠信。您的正直是您對自己的重視程度以及您履行承諾的程度的代名詞。習慣三關注的是優先考慮這些承諾并将最重要的事情放在首位。這意味着培養對不符合你指導原則的事情說不的能力。為了按照習慣三有效地管理你的時間,你的行為必須遵守以下幾點:

  1. 他們必須以原則為中心。
  2. 它們必須以良心為導向,這意味着它們使您有機會根據您的核心價值觀來組織您的生活。
  3. 它們定義了您的關鍵使命,其中包括您的價值觀和長期目标。
  4. 他們給你的生活帶來平衡。
  5. 它們每周組織一次,并根據需要進行每日調整。

将所有這五點聯系在一起的主線是,重點是改善人際關系和結果,而不是最大化你的時間。這與蒂姆·費裡斯(Tim Ferris)的觀點相同,他在《每周工作 4 小時》中認為時間管理是一個有嚴重缺陷的概念。我在之前的文章中有提到過10 本書将在 2022 年改變你的生活

高效能人士的七個習慣(高效能人士終将成功)4

習慣 4:思考雙赢

科維認為雙赢不是一種技術,而是一種人類互動的哲學。這是一種為所有相關方尋求互惠互利的心态。這意味着所有的協議或解決方案都是互惠互利的,各方都對結果感到滿意。為了體現這種心态,生活必須被視為合作,而不是競争。因此,任何低于雙赢的結果都違背了相互依賴的追求,這是最有效的運作狀态。

因此,要采取雙赢的心态,就必須培養人際領導的習慣。這涉及在與他人互動時鍛煉的每個特征:

  • 自我意識
  • 想像力
  • 良心
  • 獨立意志

科維 認為,要成為一名有效的雙赢領導者,您必須接受五個獨立的維度:

  1. 性格:這是創造雙赢心态的基礎,這意味着以正直、成熟和“豐富心态”行事(即每個人都有很多東西,一個人的成功不會威脅到你成功)。
  2. 關系:信任對于達成雙赢協議至關重要。你必須滋養你的人際關系以保持高度的信任。
  3. 協議:這意味着相關各方必須就期望的結果、指導方針、資源、責任和後果達成一緻。
  4. 雙赢績效協議和支持系統:創建一套标準化的、穩定的期望結果來衡量系統内的績效,從而支持雙赢思維。
  5. 流程:所有流程都必須允許出現雙赢的解決方案。
習慣五:先理解,後理解

如果你想改善人際關系,科維認為,在試圖讓自己被理解之前,你必須努力理解一種情況。清晰溝通的能力對于您的整體效率至關重要,因為這是您可以訓練的最重要的技能。當你花費數年時間學習閱讀、寫作和說話時,科維 表示很少關注訓練聽力技能。

如果你的原則是紮實的,你自然會想要參與和傾聽人們,而不會讓他們感到被操縱。因此,正是通過你的性格,你才能傳達和傳達你是什麼樣的人。通過它,人們會本能地信任你并對你敞開心扉。雖然大多數人傾聽的目的是為了回答,但熟練的傾聽者會帶着理解的意圖傾聽。這被稱為移情傾聽的技巧。

一個有同理心的聽衆可以進入說話人的參考框架。通過這樣做,他們以自己的方式看待世界并以自己的方式感受事物。因此,移情聆聽可以讓您更清楚地了解現實。當你開始傾聽人們的意圖并理解他們時,你會驚訝于他們會如此迅速地敞開心扉。

一旦你認為你已經理解了情況,下一步就是讓自己被理解。這需要勇氣。通過使用您從移情聆聽中學到的知識,您可以根據聽衆的方式和關注點傳達您的想法。這增加了您想法的可信度,因為您将使用與聽衆相同的語言。

高效能人士的七個習慣(高效能人士終将成功)5

習慣6:協同

當協同作用發揮最大作用時,它包含了通過移情溝通達成雙赢協議的願望。這是以原則為中心的領導的本質。它統一并釋放人們的強大力量,因為它基于租戶的整體大于其部分的總和。真正的挑戰是将協同創造性合作的原則應用到您的社交互動中。科維 認為,這種協同人際團隊協作的例子經常被忽視,但應該成為你日常生活的一部分。

協同作用的核心是一個需要脆弱性、開放性和溝通的創造性過程。它意味着平衡一群人之間的心理、情感和心理差異,并在此過程中在群體成員之間創造新的思維範式。這是創造力最大化的地方。協同作用是作為一個相互依賴的現實的有效性。這涉及團隊合作、團隊建設以及與其他人的團結。

習慣 7:磨刀霍霍

這第七個習慣就是通過四個方面的更新來提升自己:

  1. 身體:鍛煉、營養和壓力管理。這意味着要照顧好自己的身體、正确飲食、充足睡眠和定期鍛煉。
  2. 社交/情感:服務、同理心、協同作用和内在安全感。這為您提供安全感和意義感。
  3. 精神:重視澄清和承諾、學習和冥想。在專注于你生活的這個領域時,你會更接近你的中心和你的内在價值體系。
  4. 心理:閱讀、想象、計劃和寫作。不斷地教育自己意味着擴大你的思想。這對于有效性至關重要。

“磨刀霍霍”意味着定期和一緻地表達和鍛煉所有這四種動機。這是您一生中可以做出的最重要的投資,因為您是您表現的工具。必須平衡地照顧每個領域,因為過度沉迷于一個領域意味着忽視另一個領域。

然而,在一個維度上磨鋸的積極作用是它在另一個維度上具有連鎖積極作用,因為它們是相互關聯的。例如,通過關注您的身體健康,您也會在不經意間改善您的心理健康。反過來,這會創造一個螺旋式的成長和變化,幫助你變得越來越有自我意識。向上移動意味着你必須在向上移動并逐漸成為一個更有效率的人的過程中學習、承諾和做更多的事情。

高效能人士的七個習慣(高效能人士終将成功)6

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