幾點後不能喝咖啡?晚飯後或者睡覺之前都不宜喝咖啡，我來為大家科普一下關于幾點後不能喝咖啡?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
幾點後不能喝咖啡
晚飯後或者睡覺之前都不宜喝咖啡。
咖啡一般建議在下午三點鐘到四點鐘喝最好，咖啡中含有的咖啡因可以振奮精神，緩解疲勞，可以促進胃液的分泌，幫助消化吸收，可以預防肥胖。咖啡不能在晚上睡覺前喝，容易引起失眠，每天适當的喝一點咖啡，還是有利
幾點後不能喝咖啡
更新时间：2024-10-05 00:27:42
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