吃雪蓮果為什麼血糖反而高了?因為食用過多雪蓮果所以血糖反而高，現在小編就來說說關于吃雪蓮果為什麼血糖反而高了?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
吃雪蓮果為什麼血糖反而高了
因為食用過多雪蓮果所以血糖反而高。
雪蓮果本身含糖量比較的低，每100g的雪蓮果隻有1.5g-4g左右的糖，以及6-12g左右的果寡糖，糖尿病人是可以适量食用的。但如果食用之後血糖出現了升高的情況的話，可能是由于食用的量過多而導緻的，所以在食用雪蓮果的時候一定要控制量，特别是本身血糖就偏高的人群。
吃雪蓮果為什麼血糖反而高了
更新时间：2024-11-09 22:45:19
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