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帶殼海蛎子蒸幾分鐘
帶殼海蛎子蒸幾分鐘
更新时间:2024-10-12 08:56:57

最近,海膽這種小衆的海鮮不經意間變得名聲大噪起來,海膽蒸雞蛋糕這道菜也變得家喻戶曉。其實,海膽是在夏天水暖時才肥美,這時候的海膽正值繁殖季節,所以它的海膽黃格外鮮美。現在是4月的中下旬,谷雨前後,海水還很涼,還沒到海膽肥美的季節。

帶殼海蛎子蒸幾分鐘(用這3種小海鮮蒸雞蛋糕)1

谷雨前後,進入暮春時節,雖然海膽不肥,但是有這麼幾種小海鮮卻是格外肥美,鮮味十足,而且也隻有這個季節才有,錯過了隻能等明年。用它們來蒸雞蛋糕,一點也不比海膽差,味道非常鮮美。下面,就讓我們來看看都是什麼吧:

『墨魚豆』

帶殼海蛎子蒸幾分鐘(用這3種小海鮮蒸雞蛋糕)2

墨魚豆的學名叫做“雙緣耳烏賊”,它長得小小的像豆子一樣,所以被叫做“墨魚豆”。墨魚豆可不是墨魚小的時候,它就長得這麼大,每年隻有在春天回暖的時候才能吃到,過了4月就很難再見到它的身影了。墨魚豆味道鮮美,肉質鮮嫩,用來蒸雞蛋糕是非常有特色的漁家菜。

帶殼海蛎子蒸幾分鐘(用這3種小海鮮蒸雞蛋糕)3

【墨魚豆蒸雞蛋糕】

食材準備:墨魚豆300克、雞蛋2個、蔥花和芹菜葉少許、蝦醬和香油适量

制作步驟:

  • 1、墨魚豆用清水洗淨;芹菜葉洗淨後,切成細末。
  • 2、把墨魚豆放入碗中,打入雞蛋,放入蔥花和芹菜碎,加入适量的蝦醬調味,淋入少許的香油,攪拌均勻。
  • 3、把攪拌好的墨魚豆蛋液用保鮮膜封住碗口,放入蒸鍋中,上汽後蒸10-15分鐘左右,蒸至蛋液凝固即可。
『面條魚』

帶殼海蛎子蒸幾分鐘(用這3種小海鮮蒸雞蛋糕)4

面條魚的學名叫做“玉筋魚”,它的身體細長非常小,形如銀針,顔色潔白,富含蛋白質、不飽和脂肪酸及鈣、磷、鉀、鈉等礦物質,營養豐富,是補鈣的佳品。用面條魚蒸雞蛋糕,特别适合小孩子和老人食用。面條魚也是春季特有的一種小海鮮,季節性很強,過了季節就隻能等到下一年了。

帶殼海蛎子蒸幾分鐘(用這3種小海鮮蒸雞蛋糕)5

【面條魚蒸雞蛋糕】

食材準備:面條魚200克、雞蛋1個、蔥花少許、鹽和香油适量

制作步驟:

  • 1、面條魚洗淨放入碗中,打入1個雞蛋,放入少量的蔥花和鹽調味,按蛋液和水1:1.5的比例加入适量的涼開水,淋入少許香油攪拌成蛋液。
  • 2、把打好的面條魚蛋液用保鮮膜封住碗口,放入蒸鍋中,上汽後蒸10分鐘左右,蒸至蛋液凝固即可。
『蜢蝦』

帶殼海蛎子蒸幾分鐘(用這3種小海鮮蒸雞蛋糕)6

蜢蝦長得非常小,通體透明,它含有豐富的蛋白質和礦物質,尤其是鈣的含量特别高,有“鈣庫”之稱。蜢蝦在我們當地多用來制作蝦醬,它是把蜢蝦搗碎,加鹽腌制,自然發酵而成。發酵好的蜢蝦醬,顔色微紅,味道鮮美,用來蒸雞蛋糕是海邊人非常喜愛的一道家常菜肴。

帶殼海蛎子蒸幾分鐘(用這3種小海鮮蒸雞蛋糕)7

【蜢蝦醬蒸雞蛋糕】

食材準備:蜢蝦醬2大勺、雞蛋1個、蔥花和香油少許

制作步驟:

  • 1、把蜢蝦醬舀入碗中,打入1個雞蛋,放入适量的蔥花和香油調味,再加入少量的白開水攪拌成蛋液。
  • 2、把打好的蜢蝦醬蛋液用保鮮膜封住碗口,放入蒸鍋中,上汽後蒸10分鐘左右,蒸至蛋液凝固即可。

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