金多多有機茶油自今天起開啟一個新的系列,就是金多多輔食油研究所,帶給大家科學食用的育兒知識,推廣金多多有機茶油。
寶寶添加輔食與否,主要是依據寶寶成長所需營養和自身消化能力的平衡。嬰兒出生後4-6個月是添加輔食的最佳窗口期,奶粉喂養的寶寶四個月添加輔食,母乳喂養的寶寶六個月齡開始添加輔食。寶寶的消化系統逐漸完善,營養要更全面,所以要增加輔食。
輔食喂養是循序漸進的過程,一方面寶寶需要時間适應,另一方面寶寶可能會對某一種食物存在過敏反應,所以輔食喂養,要一道道輔食逐漸添加,輔食用量也是一樣的原則。相信不少新手寶媽一開始添加輔食的時候很迷茫的,特别是對輔食油的使用,可能比食用鹽的使用更難選擇,畢竟寶寶輔食最好是不用加鹽是一個更加普遍了解的常識。
一般來說,寶寶6個月就可以在輔食中添加食用油了。6~12月齡的寶寶,每日建議添加的輔食用油是0~10克,1~2歲的寶寶,每日建議添加食用油是5~20克。相信大家又會碰到一個難題——寶寶貌似排斥某些食物,不喜歡一種或者多種輔食。其實寶寶在2個月的時候已經能夠辨别酸甜苦辣了,對刺激的氣味會産生排斥反應,而寶寶分辨氣味的能力還會進一步提升,添加的輔食裡,如果有刺激性較強的氣味,寶寶是不會喜歡的。
對氣味的偏好是與生俱來的,如果你的寶寶不是理想的“幹飯人”,一方面可能是排斥某種食物,還有一種可能就是添加的調料或者輔食油有較強的氣味。比如輔食裡添加了核桃油、麻油,寶寶不喜歡這種味道,那就試試金多多有機茶油吧,氣味清淡如水,易接受好吸收,寶寶輔食“最佳拍檔”。
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