"我家寶寶幾天都沒有拉大便了,怎麼辦呀?”
"我家寶寶拉的大便又幹又硬,寶寶還邊拉邊哭,是不是便秘呀!”
寶寶一便秘,全家都不得安甯,看着寶寶難受的樣子,家長也跟着難受。便秘這個事,并不是大人的專利,小寶寶也會有。
雖然說小寶寶的排便模式因人而已,畢竟孩子小,有的時候真的不好分辨到底是不是便秘,有的寶寶有可能2至3天都沒有排便,也不一定是便秘。有的寶寶看着是頻頻的排便,排的并不多,也有可能是便秘,他每次拉的很少,不容易被發現,每次拉的一點點,但大部分的便便都聚集在寶寶的腸道裡,還沒有被排出來。
又幹又硬的便便要排出的時候,寶寶會感到非常的疼痛,當疼痛的時候,寶寶會下意識的把便便憋回去,這樣反複幾次,便秘會更一步加重。
如果寶寶從小沒有養成好的排便的習慣,并且經常憋便的話,有可能會伴随寶寶一生,所以在寶寶自己能獨立上衛生間,控制大小便的時候,家長需要正确的引導。
嚴重的便秘怎麼辦?
醫生最常用的是開塞露,大多數家長都見過,用開塞露的時候,寶寶很受罪,偶爾用一次沒關系,次數多了會有依賴并且會對腸道有影響。
如果寶寶是輕微或者偶爾的便秘,不用那麼折騰,通過一些技巧就能減輕病情。
一般是配方奶喂養的寶寶會有便秘,母乳喂養的寶寶便秘的很少,也不是那麼絕對。一旦出現不一定是母乳的原因,也有可能是别的原因。
多喂寶寶喝水和西梅汁、梨水。
開始吃輔食的大一點的寶寶,如果有了便秘,媽媽可以在寶寶的輔食中添加一些高纖維食品,例如西梅、杏、李子、葡萄,火龍果、香蕉、梨、草莓,高纖維的蔬菜如豌豆、大豆、西蘭花、地瓜、蘿蔔以及全麥麥片等。
寶寶有什麼通便食譜呢?
例如: 牛奶紅薯泥、芝麻核桃粉、胡蘿蔔山楂汁、香蕉奶味粥等。
那麼有什麼禁忌呢? 盡量少吃米飯,非高纖維的小麥和面包。
如果寶寶便秘嚴重,一定要在兒科醫生指導下開藥,不可擅自用藥。
寶寶長大以後,每天早上要接受上廁所的訓練,讓寶寶在馬桶上坐一會兒,一直坐到排便為止,這樣養成習慣,形成他自己的生物鐘。
如果寶寶做到了,要記得表揚他,鼓勵他。如果沒做到,也要繼續鼓勵,總之,最後的結果是寶寶脫離家長的指導,能獨自上衛生間自己排便啦!
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