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吃芋圓熱量大嗎
吃芋圓熱量大嗎
更新时间:2024-10-13 20:20:39

吃芋圓熱量大嗎?,下面我們就來聊聊關于吃芋圓熱量大嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

吃芋圓熱量大嗎(芋圓重量熱量)1

吃芋圓熱量大嗎

讓人幸福感爆棚的甜品芋圓的吃法你知道多少?比如芋圓奶茶,芋圓牛奶,芋圓紅豆沙,真真是神仙極别的吃法了。芋圓主要成份就是木薯粉,自己在家做起來也比較簡單,就加點水和白砂糖就好了,一般像抹茶口味芋圓或者芋頭口味芋圓熱量會比較低,每百克差不多213千卡左右,街邊一份600ml的芋圓奶茶差不多裡面的芋圓有30克,熱量為71千卡。其實仔細想想熱量還是蠻高的,因為就這麼小小一點,就有71千卡,但是呢,平時我們吃的話也都是加在别的美食裡搭配着吃的,所以吃的量都是有數的,從這個角度想就安心很多啦,
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