愛得口腔潰瘍的人吃什麼東西好?來源：家庭醫生報對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少複發次數，很難完全控制複發口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生，可能性不大但如果能避免誘發因素，仍可降低發生率所以對本病預防尤為重要，在生活中應注意以下幾個方面：，我來為大家科普一下關于愛得口腔潰瘍的人吃什麼東西好?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
愛得口腔潰瘍的人吃什麼東西好
來源：家庭醫生報
對口腔潰瘍的治療方法雖然很多，但基本上都是對症治療，目的主要是減輕疼痛或減少複發次數，很難完全控制複發。口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生，可能性不大。但如果能避免誘發因素，仍可降低發生率。所以對本病預防尤為重要，在生活中應注意以下幾個方面：
01
注意保持口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，減少口腔細菌，戒除煙酒。
02
減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、醋、姜、蔥、咖喱等；少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
03
注意營養搭配，多吃易消化富含B族維生素的食物，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(冬筍、毛筍、筍幹)、腌制品(鹹魚、鹹肉、鹹菜)、柿子和蟹類等易引起口腔潰瘍加重的食物。
04
養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞；培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可導緻消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張。保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心态不失為一種減少口腔潰瘍複發的自我保健方法。
作者：武漢協和醫院 主治醫師 胡麗
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