孕婦可以吃小龍蝦嗎早期?孕早期可以适量吃小龍蝦小龍蝦含有豐富的蛋白質及鈣、磷、鎂等微量元素,對孕婦身體和胚胎的發育都有好處,我來為大家講解一下關于孕婦可以吃小龍蝦嗎早期?跟着小編一起來看一看吧!
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孕婦可以吃小龍蝦嗎早期
孕早期可以适量吃小龍蝦。小龍蝦含有豐富的蛋白質及鈣、磷、鎂等微量元素,對孕婦身體和胚胎的發育都有好處。
但是孕媽媽食用小龍蝦也有些需要注意的:對小龍蝦過敏者的孕媽媽禁止食用;要吃新鮮的小龍蝦,不新鮮的小龍蝦會導緻腹瀉,嚴重的可能引起早産;選擇幹淨衛生的小龍蝦并且要煮熟,以防寄生蟲、微生物感染,影響胚胎的正常發育;盡量不吃小龍蝦頭部,頭部可能有一些重金屬蓄積,對健康不利。