長期吃素也會得脂肪肝嗎?長期吃素有可能也會得脂肪肝引起脂肪肝的原因有很多，除了肥胖，還有營養不良、快速減肥等多種原因，長期吃素也有可能會得脂肪肝首先，素食缺乏蛋白質，長期吃素的人很有可能處于營養不均衡的狀态，身體也會缺乏蛋白質蛋白質是脂肪轉運的載體，如果缺少蛋白質，那麼脂肪就會堆積起來，我來為大家科普一下關于長期吃素也會得脂肪肝嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
長期吃素也會得脂肪肝嗎
長期吃素有可能也會得脂肪肝。
引起脂肪肝的原因有很多，除了肥胖，還有營養不良、快速減肥等多種原因，長期吃素也有可能會得脂肪肝。首先，素食缺乏蛋白質，長期吃素的人很有可能處于營養不均衡的狀态，身體也會缺乏蛋白質。蛋白質是脂肪轉運的載體，如果缺少蛋白質，那麼脂肪就會堆積起來。
其次，由于素菜的能量比較低，長期吃素的人比每餐吃大魚大肉的人更加容易餓。這時候他們會吃更多的面包、餅幹等碳水化合物來充饑。這些食物和大魚大肉一樣都有很高的熱量，碳水化合物也可以被轉變成為脂肪儲存在肝髒内的，因此長期吃素也會得脂肪肝。
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