山竹一天最多吃幾個且有什麼好處?山竹一天最多吃2-3個即可 山竹是一種典型的熱帶水果，果肉中含有豐富的水分，含有維生素、膳食纖維、蛋白質、糖類及鈣、磷、鉀等礦物質，有較高的營養價值，還有降火、清涼解熱的作用，一般來說，一天吃山竹2-3個即可，現在小編就來說說關于山竹一天最多吃幾個且有什麼好處?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
山竹一天最多吃幾個且有什麼好處
山竹一天最多吃2-3個即可。
山竹是一種典型的熱帶水果，果肉中含有豐富的水分，含有維生素、膳食纖維、蛋白質、糖類及鈣、磷、鉀等礦物質，有較高的營養價值，還有降火、清涼解熱的作用，一般來說，一天吃山竹2-3個即可。
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