炒苦瓜怎麼做好吃?主料：苦瓜2根 輔料：大蒜1瓣、鹽适量、花生油30克 ，我來為大家講解一下關于炒苦瓜怎麼做好吃?跟着小編一起來看一看吧!
炒苦瓜怎麼做好吃
主料：苦瓜2根。
輔料：大蒜1瓣、鹽适量、花生油30克。
苦瓜切片，用鹽稍腌出水後用水洗淨。
鍋内燒開水，放入苦瓜稍焯水。
撈起苦瓜，用冷水沖涼。
鍋内油燒熱，放入蒜瓣爆香。
滑入苦瓜大火快炒。
炒大約五分鐘後裝碟即可。
炒苦瓜怎麼做好吃
更新时间：2024-09-04 08:18:23
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