怎麼培養自己的氣質-tft每日頭條

怎麼培養自己的氣質?站：站一定要挺，擡頭挺胸收腹，頭别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裡，在哪種場合，隻要是站就要保持這種形态，長久下來就會形成一種習慣如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼着牆，兩手垂直下放，兩腿并籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來，今天小編就來聊一聊關于怎麼培養自己的氣質?接下來我們就一起去研究一下吧!

怎麼培養自己的氣質

站：站一定要挺，擡頭挺胸收腹，頭别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在哪裡，在哪種場合，隻要是站就要保持這種形态，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼着牆，兩手垂直下放，兩腿并籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。

坐：坐姿一定要雅，上身要正，臀部隻坐椅子的三分之一，腿可以并籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛煉一下自己。

走：走先用一下站的詞，擡頭挺胸收腹，别總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿，但不要上身全跟着動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，别是走軍姿，也不是走正步，要自然。

外型：要注意服裝，不一定是名牌，但是一定要适合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

自信：自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇别人的。要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。

表情：要微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽别人說話，或者跟人說話時一定要正視着人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。