不用油炸的家庭炸薯條-tft每日頭條

不用油炸的家庭炸薯條（不用油炸也能做美味薯條）1

不用油炸也能做美味薯條，無任何添加劑，營養好吃，孩子可以多吃。薯條是很多小朋友都非常喜歡吃的小食品，尤其是去肯德基，我家小朋友必點的一個，出去吃不如自己在家做，自己在家做的更放心，尤其是吃得更健康，今天要分享的是一款不用油炸的薯條，空氣炸鍋版本，非常健康的吃法喲。

不用油炸也能做美味薯條，無任何添加劑，營養好吃，孩子可以多吃

不用油炸的家庭炸薯條（不用油炸也能做美味薯條）2

下面就将具體制作方法同大家一起來分享一下，喜歡的各位小夥伴們可以一起動手制作起來吧，再也不怕孩子多吃了，非常健康有營養。

【薯條】

食材用料：土豆适量、鹽适量、食用油一點點

制作過程：

1、首先先将所需的主食材土豆，要挑選個頭大點的，去皮，如圖所示。

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2、将土豆切成手指粗細的粗條，因為在後面制作中還會縮，不要切得太細。

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3、将切好的土豆條放入冷水中浸泡十分鐘，同時水中倒入幾滴白醋。

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4、将浸泡後的土豆條撈出控幹水分，如圖所示。

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5、也可以直接用廚師巾将其水分吸掉，如圖所示。

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6、将控幹或者是控幹水分的土豆條倒入适量食用油及一點點鹽，将其拌均勻，可以直接在容器中多颠幾下，将其均勻的包裹上食用油及鹽。

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7、空氣炸鍋提前進行預熱，将處理好的土豆條均勻的碼放麼炸藍中，如圖所示。

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8、設置溫度為165度，時間為20分鐘（圖片顯示時間為快做完了，想起來還要拍照哈）。

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9、炸好後，打開，美味的薯條就制作好了。

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10、可以裝盤開吃喽，準備好番茄醬沾着吃起來吧。非常健康的小食品。

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【小貼士】：

1、也可以不放食用油，直接撒上一點點鹽将其拌均勻進行空氣炸鍋中制作即可。

2、趁熱吃更好吃喲，還可以提前多做點土豆條，先放燒開的水中煮上一會，不要煮爛，然後晾幹，撒一點鹽，放入冰箱冷凍即可，吃的時候，随時進行操作即可。

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