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鲽魚塊怎麼做好吃
鲽魚塊怎麼做好吃
更新时间:2025-03-10 15:50:10

鲽魚塊怎麼做好吃?用料:鲽魚塊250克、南瓜泥100克、黃油20克、蒜碎6克、胡椒粉0.5克、牛奶40克、鹽5克、面粉20克、檸檬汁半勺、食用油3勺,今天小編就來說說關于鲽魚塊怎麼做好吃?下面更多詳細答案一起來看看吧!

鲽魚塊怎麼做好吃(金湯魚塊的烹饪技巧)1

鲽魚塊怎麼做好吃

用料:

鲽魚塊250克、南瓜泥100克、黃油20克、蒜碎6克、胡椒粉0.5克、牛奶40克、鹽5克、面粉20克、檸檬汁半勺、食用油3勺。

做法:

(1)食材準備好。

(2)奈特蘭草飼黃油、營養、美味。

(3)南瓜放入蒸鍋蒸熟。

(4)取100g南瓜果肉,加入5克奈特蘭黃油,碾壓成泥備用。

(5)魚塊加入2克鹽,檸檬汁和胡椒粉腌制20分鐘。

(6)包裹上面粉。

(7)起油鍋放入10克黃油,加熱。

(8)将魚塊煎至兩面金黃出鍋裝盤。

(9)再起油鍋放入5克奈特蘭黃油加熱,放入蒜碎炒出香味。

(10)放入南瓜泥翻炒。

(11)加入清水燒開,加鹽調味。

(12)倒入牛奶增香,再次煮開後關火出鍋。

(13)煮好的湯汁澆到魚塊上面,趁熱食用。

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