黃桃的功效與禁忌?滋陰補腎黃桃可以起到補益氣血和滋陰補腎的功效，比較适合體質虛弱人群食用，對于肺氣不足有氣血虧損的人群，也是有着比較好的食療功效的，下面我們就來聊聊關于黃桃的功效與禁忌?接下來我們就一起去了解一下吧!
黃桃的功效與禁忌
滋陰補腎
黃桃可以起到補益氣血和滋陰補腎的功效，比較适合體質虛弱人群食用，對于肺氣不足有氣血虧損的人群，也是有着比較好的食療功效的。
生津止渴
黃桃具有潤喉去燥，生津止渴的功效，适宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群食用。
美容養顔
黃桃中是有豐富的α-胡蘿蔔素、β-胡蘿蔔素、維生素C和番茄黃素等抗氧化劑的，能夠有效的清除自由基，具有祛除黑斑、抗衰老的功效。
潤腸通便
黃桃中含有大量的果膠和纖維素成分，可以幫助促進腸胃蠕動，清除胃腸道廢物，起到潤腸通便的作用，對于預防便秘也有一定的幫助。
提高免疫力
黃桃中的營養價值很高，富含維生素C、各種纖維素、胡蘿蔔素、微量元素，經常吃可以起到降血糖、血脂，增強免疫力的功效。
調經
黃桃在起到調理氣血作用的同時，還能幫助緩解女性月經期間出現的痛經症狀，而且對于女性經期時的腰痛也是有緩解作用的。
黃桃的禁忌：
（1）内熱偏盛、易生瘡疖、糖尿病患者不宜多吃。
（2）嬰兒、糖尿病患者忌食。
（3）月經過多、孕婦也不宜過多食用。
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