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清煮剝皮魚的做法
清煮剝皮魚的做法
更新时间:2025-04-26 18:17:32

清煮剝皮魚的做法(少油少辣的簡單版也好吃)1

清煮剝皮魚的做法(少油少辣的簡單版也好吃)2

清煮剝皮魚的做法(少油少辣的簡單版也好吃)3

愛吃辣的人,隔三差五就會想吃點辣的,那種麻辣鮮香的暢快淋漓是其他味道的菜所無法比拟的。尤其夏天,胃口不開時吃點辣的,吃得大汗淋漓的樣子真的很爽。前陣子,在一家私房菜館吃飯,食材新鮮,做法精細,每道菜都好吃,但最令人驚豔的還是一道“水煮剝皮魚”,魚肉緊緻鮮美,醬汁格外入味,吃一口,味蕾和靈魂都開始跳躍。回家,複刻了一個簡易版的水煮剝皮魚,少油少辣,但還是一樣的好吃。愛吃魚的人,彷如一隻貪吃的貓,吃了一條又一條。

【食材】剝皮魚500g、鹽3g、料酒1湯匙、幹辣椒3個、花椒1茶匙、姜1塊、獨蒜2個、蔥1小把、玉米油20ml、郫縣豆瓣2湯匙

【做法】

清煮剝皮魚的做法(少油少辣的簡單版也好吃)4

剝皮魚去皮去肚,處理幹淨,用鹽與料酒抓勻,腌制15分鐘;準備好幹辣椒、花椒、姜處理成姜絲、獨蒜處理為蒜蓉,蔥處理為蔥珠;豆芽洗幹淨;熱油,小火下辣椒與花椒,炒出香味後,将辣椒與花椒盛出;下姜絲與蒜蓉,小火炒出香味;下郫縣豆瓣,小火炒出紅油。

清煮剝皮魚的做法(少油少辣的簡單版也好吃)5

加入水,轉大火,煮開;下豆芽,再次煮開時,将豆芽撈起;下剝皮魚,再次煮開,剝皮魚已熟;将剝皮魚撈起,放入碗中,放入已經煸炒過的花椒與辣椒,加入蔥花;倒入湯水即可。

【小五食記】

郫縣豆瓣已有鹹味,剝皮魚也用鹽腌制過,湯水的鹹味已夠,無須再加鹽調味,若喜歡鹹一點的也可以再加點鹽調味。能吃得了辣的,可以再下多點幹辣椒與花椒。

清煮剝皮魚的做法(少油少辣的簡單版也好吃)6

清煮剝皮魚的做法(少油少辣的簡單版也好吃)7

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