人參食用方法和劑量?切片嚼服每人用量：每天最好不要超過3克，我來為大家講解一下關于人參食用方法和劑量?跟着小編一起來看一看吧!
人參食用方法和劑量
切片嚼服
每人用量：每天最好不要超過3克。
具體操作：放口中細嚼，嚼後可帶渣一起服下，西洋參比較适合生吃。
切碎蒸服
每人用量：5~10克。
具體操作：人參冷水浸數小時，可加少許紅棗或桂圓，隔水蒸半小時，一般可蒸三次，每次服汁，最後一次人參一起服下。
泡茶服
每人用量：适量。
具體操作：将人參切片或者用參須與茶一起泡，可多次沖泡，直到無味，最後将人參服下。
炖服
每人用量：5~10克。
具體操作：人參冷水浸數小時，可加雞肉一起炖，先大火力把水煮開，再用慢火炖一個小時以上，服用後可再炖2~3次，最後一次人參一起服下。
研粉吞服
每人用量：每日吞服一克，一日兩次。
具體操作：将幹燥人參研磨成粉末，吞服。
浸酒服
每人用量：每次兩湯匙，早晚各服一次。
具體操作：人參與米酒一同浸泡十天左右，然後服用。
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