最近娛樂圈有關感情的新聞不少，戀情官宣、突然離婚、談婚姻痛哭，可謂是演繹了衆生百态。感情這場遊戲，有人潇灑有人孤注一擲，也有些女星在戀愛和婚姻裡卑微到了塵埃，她們的為愛卑微的“傻”模樣，讓人窒息。

比如最近馬思純甜蜜官宣，她在男友動态下最先評論，但男方回複了所有好友，單單避開了她這個官方女友。

再比如包文婧在直播痛哭，談及與包貝爾婚姻，她自卑、自我貶低，直言老公太優秀自己沒安全感。

她們在婚姻裡卑微到了塵埃裡，卻還覺得自己挺幸福，娛樂圈的這幾位女星，讓我看見了女性在婚姻裡最“傻”的樣子。

一、包文婧

包文婧在直播間痛哭後，詞條#包文婧 哄擡豬價#上了熱搜。原因無他，隻是大衆眼中的包貝爾，與包文婧大誇的優秀男性，天差地别。包文婧自我貶低式誇老公，看起來太卑微、太傻了。

包文婧愛得卑微，可能因為當年是她主動追的包貝爾。包貝爾雖然相貌平平，但卻是個“戀愛高手”，他曾同時跟7個女孩交往，一共交往過74個女友，甚至還曾讓女方懷孕打胎。

包貝爾第一次與包文婧見面，就親了她。他對這流氓行徑沒放在心上，但包文婧卻動了心，她覺得包貝爾肯定是喜歡她，于是開始追包貝爾。

這一追，就開始了長達十多年的、讓人難以理解的卑微式求愛。比如當初她為了逼包貝爾跟自己在一起，便追到網吧用煙頭自傷。

後來兩人在一起談了戀愛，包文婧任勞任怨，跟着包貝爾從零奮鬥，也把包貝爾看得更重了。有一次包文婧因為分手，差點要跳樓.......

結婚前的前十年，包文婧每年都要向包貝爾求婚2、3次，卻隻換來包貝爾的一句：“看你表現。”

結婚後，包文婧對包貝爾的愛慕崇拜、對自己的貶低，更上一層樓了。她會因為包貝爾一句“胖了”，就絕食減肥。包貝爾轉頭又說她瘦到硌人，她又立馬趕緊暴食增肥。

包文婧在婚姻裡，把包貝爾的話當“聖旨”，好像老公的看法就是全部了。她如此“聽話、順從”，隻是因為她真情實感地覺得如果沒有讓老公滿意，自己分分鐘就會被踹了。

看到這，你是不是已經為這樣的婚姻生活，感到窒息了？但包文婧卻樂在其中，她甘當婚姻裡的“下位者“，甚至為了捧高老公的感受，不惜一直貶低自己：

《媽媽是超人》裡，包文婧一個人照顧孩子，崩潰到給自己爸爸打電話哭訴，說自己扛不下去了，卻不敢找老公包貝爾抱怨、分擔，隻是電話裡表達思念，見面後她甚至感謝老公這些年還沒有把自己甩了。

她不止一次在公衆面前強調自己眼裡的老公，是優秀的、是帥的、是值得崇拜的……而自己配不上這種優秀的老公。

但包文婧這種自我輕視的“傻”，并沒有得來對方的尊重和愛護。包貝爾談起自己的這個老婆，經常也是貶低之詞，他眼裡的老婆是摳門的、是瘋狂的。

俗話說：“自輕者，人必輕之“。這話放在婚姻裡也一樣，感情确實有時是盲目的，但在愛情和婚姻裡過度捧高對方、貶低自己的價值，真的很傻。

二、馬思純

馬思純如今與自己的搖滾男友官宣，群衆對他們的祝福率卻幾乎為零。不光是因為男方樣貌身家不配，還因為馬思純在這段感情裡的卑微、和單方面付出，讓人不平。

當初绯聞傳出後，網友紛紛爆料男方的黑料：私生活混亂傳聞、插足别人感情的傳聞，一爆一籮筐。據說曾有友人把張曼樂的黑料給馬思純看，馬思純卻直接拉黑了友人......

跟張曼樂在一起後，馬思純減少了工作頻率，跟着男友去了英國，一意孤行。有網友爆料曾經在餐廳偶遇過他們，看見了馬思純在戀愛裡卑微的樣子。

據爆料者稱：馬思純全程插不上男友和好友的low話題，飯後主動買單，甚至還要服侍男友給他穿上外套。

多方路透裡，都能看出馬思純對男方的愛意，而對方給她的愛，肉眼難查。其實馬思純曾經曾經透露的愛情觀，注定讓她成為了感情裡處于低位的那個人。她認為愛一個人就是卑微到塵埃裡，心甘情願、痛苦又快樂。

馬思純傻傻地認為，女人如隻要要足夠愛、足夠包容一個男人，給時間他成長,總會讓一個不完美的男人改變的。果然是應了那句：“文藝女唯愛救風塵”。

想當初馬思純的上一段戀情，她也愛得很卑微，不斷被男方貶低。馬思純跟前男友歐豪合作《左耳》時，歐豪從剛開機就一直說她胖，直到上映宣傳時歐豪還在舊事重提，當面損她“胖到慘不忍睹”，毫不顧忌馬思純的面子。

就算被歐豪這樣次次冒犯身材，馬思純還是愛上了他，甚至真心實意地感謝歐豪的毒舌：“我很感謝他，是他讓我瘦了下來。”

馬思純在感情裡就是這樣，自己是付出型人格，卻不敢對對方奢望太多，甚至将要求降到了最低。她說：自己可以付出更多，但對方隻要做到愛我這一個條件就行。

如今馬思純又陷入了下一個愛情裡，甚至大有發展成婚姻的架勢，而網友們卻在等着她這個“傻女人”，什麼時候清醒。

三、朱丹

一代金馬影後談戀愛失去自我，知名主持朱丹邁進婚姻，也成了大家口中“卑微妻子”。

朱丹嫁給周一圍後，忍不住在社交平台、綜藝節目分享自己的幸福生活，但她透露的卑微和傻，讓圈内人和觀衆都紛紛無語。比如在《做家務的男人》裡，一群明星坐着探讨婚姻生活，朱丹一直稱周一圍為“周先生”，提到對方她都是滿臉幸福。

朱丹在節目裡分享周一圍吵架的段位，用炫耀的語氣說出：“自己跟他就吵過兩次架，周一圍隻用了兩句話，讓我這輩子都不敢吵架了。”

對于朱丹生氣，一般周一圍的應對方法是，像個沒事人一樣，讓朱丹自己調節情緒。

而他讓朱丹這輩子都不敢吵架的那兩句話，并不是什麼甜言蜜語，而是霸道又毫不講道理：“我現在是在給你台階下，你要是，過了這個村可就沒這個店了。”

普通人在吵架時聽見這樣命令的語氣，就跟火上澆油差不多。一旁的傅首爾就直說：“我會被他激怒。”朱丹滿臉震驚，仿佛這操作是她不能理解的。

旁邊的李誕也頭都大了，說朱丹居然是吃這套的？朱丹一邊說自己是有智慧的女人，一邊覺得必須接受周一圍這個“台階”，他要再不給了怎麼辦？她連生個氣都要這麼思前顧後，真是蠻卑微的。

朱丹在節目裡不遺餘力地給周一圍找場子、秀自以為是的恩愛，卻顯得更可悲了。比如朱丹說自己懷孕時想吃一碗馄饨，周一圍第一次為她下廚做了，她覺得自己很幸福。可這還是朱丹實在吐到不行的情況下，周一圍才屈尊下的廚。

李誕在旁邊連連歎氣：“卑微！你也是沒見過啥。”朱丹卻不認為自己卑微，她開始找補：“很多媽媽懷孕，老公哪有照顧一說”，言下之意是周一圍已經做得很好了。

一旁的李誕也是實在看不下去了，說出了心裡話：“你也是知名主持人了，咱們比點好的人家行嗎？”而沉浸在蜜罐子裡的朱丹，卻在怪他打碎了自己幸福感。

從節目的各種細節裡能看出，其實朱丹一直體驗的都是“喪偶式婚姻”。看見别家老公在做家務照顧孩子，她滿臉難以置信，她說自己家裡從來沒有過這樣的景象，因為周一圍從不這樣。

朱丹對周一圍的霸道、不做家務，都是無限包容的姿态。她甚至覺得如果周一圍到老都不會做飯、做家務，那也很可愛：“他長那麼大一個人，還不知道怎麼處理蒜，那畫面不是很可愛嗎。”Papi醬無話可說，隻能暗諷：你心态蠻好的，能長壽。

朱丹對周一圍不僅隻有無下限的體量，還有無邊界的付出。如果外面下雨了，朱丹淋着雨也要給周一圍送傘，好像這是全天下妻子都該做的事情。而一旁的李誕再度崩潰：“你叫車啊！”

朱丹不僅包容，還經常在為自己老公沖在輿論前線，而周一圍從不發聲。比如周一圍從來不在動态裡發朱丹、秀恩愛，朱丹在鏡頭表示體諒他：他隻是想做一個純粹的演員。

周一圍看不起朱丹演戲，連一旁的魯豫都覺得他的話傷人，而朱丹卻發文力挺老公貶低自己：“他說的那是事實，我願意被鞭笞。”

周一圍和女助理同喝一杯奶茶、共用一個吸管，網友罵周一圍已婚還不知分寸，周一圍自己默不作聲。倒是朱丹迅速發文，為老公找理由：是媒體不遺餘力地把周一圍塑造成“壞男人”形象！

在外人看來，朱丹在婚姻裡處于絕對的弱勢地位，而朱丹卻傻傻地覺得自己被老公寵得太幸福。

他們婚姻裡的地位和狀态，其實從之前的一個吻裡就能看出：朱丹主動獻吻，周一圍漠視、戰術後仰，把嫌棄都寫在了臉上。

四、林依晨

台偶劇女神林依晨結婚後，她一直被稱為“好兒媳”典範，但是在不少人看來她的婚後生活很卑微、窒息。

林依晨在2014年與圈外男友林于超完婚後，就曾經被友人爆料：她公公的描述，林依晨哪怕是拍戲到淩晨才回家，也會在第二天淩晨6點早起伺候公婆，恭送公公出門後才繼續休息。

雖然多年後，林依晨親自出面辟謠了，但真正讓大家覺得林依晨在婚姻裡卑微的，是她在《康熙來了》裡說的一句話。她回憶丈夫最打動自己的一句話，居然是：“你可以在我不在的時候回娘家”？

旁邊的蔡康永都看不下去了。難道林于超在台灣時，她就不能回娘家了嗎？

網友也紛紛表示;這都什麼年代了，結婚後還會被限制回娘家嗎？關鍵是林依晨居然也習以為常，沒有覺得有什麼不妥。

林依晨在這段婚姻裡，确實是“舍“得最多的那方。結婚後，丈夫在美國有工作，于是林依晨有很長段時間都是與丈夫分隔兩地，兩個月見一面。而且更多的時候是林依晨兩頭跑。

被問到怎麼看待婚後還要異地生活的狀态時，她絲毫沒有抱怨，隻是傻傻地釋然說9年了，自己都習慣了,畢竟這就是生活嘛。

之前她還為了備孕她狂推戲與電影，因為老公在美國工作，她就全面暫緩自己在國内的活動與片約。

2021年，林依晨終于懷孕了，而她懷孕的第八個月丈夫才從美國返回台灣。即将臨盆才看到丈夫，這種臨了的關愛，有但是也不多。也不知道林依晨為人母後，在婚姻和家庭裡，會不會還是傻傻付出得最多的人。

有人形容傳統婚姻裡，“自我犧牲”是很多女人經營婚姻時，約定俗成的方式。但在愛情和婚姻裡，做這樣的卑微者、下位者，真的太累了，很多時候也換不來另一方體貼和愛意。

有些女星也在用自身證明：在婚姻裡“自私”點，反而更潇灑。比如李娜婚後從未下過廚、13年沒見過公婆。

papi醬結婚後也從沒見過對方父母，過年她和男朋友都是各回各家，陪伴自己的父母。

papi醬老公需要獨立空間，那她就把書房讓給他，自己待在客廳。Papi醬入睡那會兒如果身邊有人，就會睡不着，所以她老公就會等她睡着了再上床。他們的婚姻是互相遷就的，而不是單方面卑微。

婚姻該是什麼樣子？其實是沒有評定标準，但至少愛是平等的、不能過度自輕自賤。

“自愛者方能為人所愛“，在婚姻裡把自己放在第一位并沒有什麼錯，首先要愛自己才能更好地愛别人。太過卑微的求愛方式，真的不可取。