如何教會孩子管理自己的時間?為什麼孩子缺乏時間觀念？，今天小編就來聊一聊關于如何教會孩子管理自己的時間?接下來我們就一起去研究一下吧!

如何教會孩子管理自己的時間

為什麼孩子缺乏時間觀念？

這是由于孩子對時間的感覺跟我們大人是不一樣的。大家可以回憶一下，是不是小時候的時間過得比現在慢？

随着年齡的增長，我們會覺得時間過得越來越快——總覺得小時候的時間感和成年以後的時間感是不一樣的。

山口大學時間學研究所的井上慎一教授曾說：“随着年齡的增長，覺得時間過得越來越快，無論性别或國籍，這都是人類共通的感受。”

在10歲孩子的眼裡，一年是有生以來的1/10，在50歲中老年人的眼裡，一年是有生以來的1/50，也就是說，孩子眼中的一年與成年人眼中的一年是不一樣的。

人類的時間感是由大腦的海馬體決定的。

① 玩遊戲、看漫畫的時候，父母要和孩子約定好“從幾點到幾點”。

② 父母要把和孩子商量好的“時間指示闆”放到孩子能看到的地方。

③ 快到約定的結束時間時，父母可以提醒孩子“差不多就要結束了”。如果已經超過了約定時間，父母一定要注意輕聲提示孩子“已經到時間了哦。”

父母要了解孩子的作業量，這樣才能幫孩子監督完成效果。

如果孩子沒能在規定時間内完成，父母一定要注意提醒孩子已經超時了。要和孩子重新溝通一下，看看有沒有必要更改一下完成時間。

4. 事情很多的時候，教孩子列清單整理大腦，區分輕重緩急

孩子念了小學之後，要做的事情越來越多。不光要完成學校的作業，還要上輔導班，去參加各種訓練。仔細一想，孩子每天從學校回來，到晚上睡覺的時間，其實很有限。除去吃晚飯和洗澡的時間，可用的時間實在少得可憐。

但是，很多人都不知道該如何利用這幾個小時。如果沒有合理安排這段時間，到臨睡前就會發現：“該做的事還沒做！”第二天出門之前，才發現要帶的東西還沒整理好，會忘東忘西也就不奇怪了。

這時，父母可以讓孩子把這兩項分别列出來。參考孩子的清單，就能知道在特定的時間該做哪些重要的事情。

列清單，就是把腦海裡的想法都寫到紙上，然後通過清單來确認，什麼是必須要做的事。父母可以讓孩子羅列購物清單、每天要做的事，并養成習慣。

美國的孩子經常開展“頭腦風暴”，所謂頭腦風暴，就是把腦海裡能想出來的東西一股腦都列出來。

我自己也從“列清單”這個方法中大受裨益。每天早上，我都會把今天該做的事情清清楚楚地列出來貼在牆上。

像扔垃圾和給花澆水這樣雖然簡單但是不能忘記的小事，我也會寫出來。每當完成一件事，就可以把那件事“劃掉”。

每劃掉一件事，整個人都會感到神清氣爽。而這份成就感，也能成為督促行動的利器。

具體練習的時候，父母可以和孩子一起，把從學校回來之後需要做的事列出來。

父母讓孩子列清單的時候，可以對孩子說：我們一起來思考一下怎麼樣？你想做什麼呢？有什麼事是必須做的嗎？

有時候，孩子可能無法回答父母的這些問題，這時候父母可以問孩子一些具體的問題：你今天想要看什麼電視節目呀？今天都留了什麼作業呀？

或者通過這些問題給孩子提個醒，比如“今天練習彈鋼琴了嗎？”這個時候父母需要注意，不要先于孩子說出“你該做的事是××和××。”

列清單的時候，可以讓孩子盡可能寫得具體些。

比如，“看電視”要寫清楚“幾點到幾點，打算看什麼節目”，“玩遊戲”要寫清楚“今天玩多長時間的遊戲”。

5.引導孩子學會辨别想做的事情和必須做的事情

世界上有些東西是我們需要的，如食物、水和空氣、住所、衣服 ... 世界上也有不少東西，是我們想要的，這些東西讓我們感到快樂，好玩 ...

一開始，孩子可能一下辨别不出來，我們和孩子一起，把想做的事和要做的事都列出來。

首先，孩子剛開始寫清單的時候，可以把家長的意見“放到一邊”，完全按照自己想的來寫。

列出清單之後，父母可以問問孩子，在所有“想做的事”和“該做的事”中，哪些事是無論如何必須要做的，然後把這些事标記出來。

有時候，父母無法認同孩子的排序。比如，孩子可能隻寫了“想要做的事”，或是孩子可能計劃先去做那些完全不必急着做的事，抑或是，孩子的安排不符合常理，無法實現。

但是，父母一定不能對孩子的想法全盤否定。剛開始的時候，孩子還處于練習階段，所以，就算父母覺得孩子的選擇和排序有問題，也應該做出“原來是這樣啊”的表示，先認可孩子的行為。

升學後，孩子要做的事肯定會增多。這個時候，父母要在表示認可的基礎上，提醒孩子：“作業是不是必須做的事呢？”

可以像下面這樣，用便簽表示排序。可以讓孩子用不同的顔色來區分“想做的事”和“該做的事”。比如，用天藍色來标記應該做的事，用粉色來标記想要做的事。這樣一來，就一目了然了。

孩子一旦養成習慣，可視化的圖片就可有可無了，就算不貼紙，孩子也會通過自我管理按部就班完成任務。

6.找出哪些事在浪費自己的時間

猜一猜，讓地球上大多數人浪費了大把時間的事情是什麼？

對了，手機！你和我一樣，都中槍了麼？

呵呵，言歸正傳。時間是有限的，每天忙忙碌碌，卻感覺好像沒做什麼，不知道自己的時間花在哪裡，這也是人們從童年開始就有的通病 ...

所以，老師會讓孩子們進行自我反省，發現浪費我們時間的那些無效的事。

我的時間去哪兒了？

浪費我們時間的有兩種情況：

1、自己造成的，比如：花太多時間看電影玩遊戲聽音樂、不聽指示、缺乏計劃、不夠專注、花太多時間社交 ...

2、外部原因造成的，比如：環境嘈雜、别人妨礙了我、老師布置的任務不明确、家裡出了事、生病了 ...

發現時間漏洞後，讓孩子們進一步思考：

哪些事情浪費時間最多？

為什麼會這樣做？

這樣做的後果是什麼？

這個禮拜我能在哪些事情上少浪費時間？

我從哪裡開始具體做起？

和孩子坐下來，列出你感覺浪費時間的事，聽聽他的意見，他同意你的判斷麼？比如，玩遊戲，在他看來未必是浪費時間的！

重要的是，你和他要盡量達成共識，讓孩子認同哪些事是沒必要做、或者是應該提高效率的。這樣，他才會真心真意地去做自我修正。

盡管有時候還是管不住自己（我們不也是一樣麼），但他一定會在心底裡有這樣的願望：我要更好地安排時間，做更好的自己。

進步，就從這裡開始 ...

願這篇文章對你和孩子有用。

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