11歲小孩喝冰可樂會有什麼壞處-tft每日頭條

早上出門的時候，在小賣部看到一個8歲胖乎乎的男孩吵着媽媽要喝可樂。

男孩說：“天氣這麼熱，我跟你出門，你又沒有給我飲料喝，熱死了，我不走了。”

媽媽：“寶貝，昨天咱們才剛喝，不能天天喝啊，對身體不好。乖，快走吧，不然上課就遲到了，我們今天還要學畫畫，學跳舞呢。”

男孩撅着嘴巴，扭着身子：“今天不讓我喝冰可樂，我就不去了。”

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無奈之下，媽媽給他買了一瓶冰可樂，媽媽跟店主抱怨說，唉，天天喝可樂啊…。

天天喝可樂等甜飲料有什麼壞處？

1.讓孩子的蛀牙發生概率極大的升高

碳酸飲料對于胃和牙齒有腐蝕性，長期喝可樂容易得胃炎或者蛀牙。

如果患有消化道疾病的人和胃腸功能不良者應當嚴格控制這種飲料。

碳酸飲料容易帶來體内鈣的流失，從而讓牙齒變得更脆弱。

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2.讓孩子肥胖的概率提高，影響身高

攝入過多的甜飲料促使肥胖，減少甜飲料的攝入則有利于控制體重。

有數據表明，一罐355毫升的可樂中, 有39克的糖, 相當于十個茶匙那麼多。

可樂中所含的糖屬于蔗糖或者高果糖糖漿，基本上不具備營養價值, 熱量卻很高，容易導緻肥胖。

據有關研究表明,肥胖也會影響到孩子長高,越胖的孩子越不愛動,日曬也少,這些都是影響長高的因素。

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3.促進骨骼疏松和骨折的概率增加

喝這種飲料越多的人喝奶類的食品就越少，鈣攝入量就會越低。同時也有研究表明,甜飲料喝多的人,會帶來骨折危險增加的趨勢。

4.增加腎結石的風險

多喝這種甜飲料會增加蔗糖的攝入量，鉀鈣明顯減少，從而增加腎結石的風險。

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5.冰飲料對胃腸刺激

在酷暑的夏天,喝冰水是一件很過瘾很爽快的事情,可是嘴巴爽了，肚子就不幹了。過度的冰涼對于胃腸都是一種刺激，有的人肚子會叽叽咕咕的,有的會拉肚子，有人會引起胃腸痙攣。

綜上所述，為了孩子身體健康，盡量還是喝白開水吧!

不要因為一時爽，而讓身體遭罪，實在不值得。

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