柚子是上火還是降火?柚子是清火的柚子的果肉性質寒涼，吃了之後不僅不上火，還有清熱去火的功效柚子是一種常見的水果，果肉較多，食味甘甜，食用之後還可以達到清熱去火的功效，所以大家在秋季幹燥的時候可以常吃柚子，下面我們就來說一說關于柚子是上火還是降火?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
柚子是上火還是降火
柚子是清火的。柚子的果肉性質寒涼，吃了之後不僅不上火，還有清熱去火的功效。柚子是一種常見的水果，果肉較多，食味甘甜，食用之後還可以達到清熱去火的功效，所以大家在秋季幹燥的時候可以常吃柚子。
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由于柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滞度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由于含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
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