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涼面熱量
涼面熱量
更新时间：2024-11-17 14:21:50

涼面熱量?每100克重量的涼面所具有的熱量為154大卡，一碗涼面大約為200克，其所擁有的熱量為244大卡，需要我們踢足球将近兩個小時才能将這能量消耗掉 ，我來為大家講解一下關于涼面熱量?跟着小編一起來看一看吧!

涼面熱量（涼面熱量是多少呢）1

涼面熱量

每100克重量的涼面所具有的熱量為154大卡，一碗涼面大約為200克，其所擁有的熱量為244大卡，需要我們踢足球将近兩個小時才能将這能量消耗掉。

涼面的主要食材是大面，而面條是由小麥粉制造而成的，因此涼面的熱量方面來說并不是非常低的，一碗涼面的能量有33大卡，比一碗米飯的熱量大概要高一點。并且平時在食用涼面的時候，的确不止是面，還有一些配菜，比如黃瓜絲、雞絲等等，還會往裡面加一些諸如麻醬之類的。所以可以說涼面的熱量還是挺高的。

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