孕婦吃什麼下火?懷孕期間的女性可以喝菊花泡冰糖，有下火的功效，我來為大家科普一下關于孕婦吃什麼下火?以下内容希望對你有幫助!
孕婦吃什麼下火
懷孕期間的女性可以喝菊花泡冰糖，有下火的功效。
每天吃1到2根黃瓜，也可以輔助降火，青橄榄泡茶，對降火也很有幫助。
針對懷孕期間的女性上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物堿、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。
苦味食物都有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。
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