人人都想得到幸福，什麼是幸福？

“你不要總是希冀轟轟烈烈的幸福，它多半隻是悄悄地撲面而來。”

幸福，就是簡單尋常的時刻，卻讓人為之觸動，展露笑顔。

1 欣賞自己

“欣賞者心中有朝霞、露珠和常年盛開的花朵。”

坦坦蕩蕩地欣賞自己的人，更容易感到幸福。

三毛說：

一個不欣賞自己的人，是難以快樂的。

欣賞自己，是一種“天生我材必有用”的自信和笃定，每個人都有自己的了不起，都是獨一無二的。

悅人者衆，悅己者王。

我們的人生，會因為内心的從容而更加瑰麗，生活也會因為内心的淡定而更加幸福。

欣賞自己，你會慢慢發現，即便我們慢慢老去，我們的心也會永遠年輕。

欣賞自己所産生的幸福感，源于對自己的認同與接納。

2 感受早晨的陽光，夜晚的月光

早晨，溫暖的陽光從窗簾的縫隙中灑進來。什麼也不必想，什麼也不必做，就已然有了好心情。

我于今早重生，來時心懷暖陽。

早晨和陽光，是個美好的組合。

或是在本來該睡覺的夜晚，走出家門，享受獨屬于夜晚的甯靜和月光的溫柔。興緻來了，邀月光下的影子一起玩耍。

元豐六年十月十二日夜，解衣欲睡，月色入戶，欣然起行。

念無與為樂者，遂至承天寺尋張懷民。懷民亦未寝，相與步于中庭。

庭下如積水空明，水中藻、荇交橫，蓋竹柏影也。

何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人者耳。

早晨的陽光和夜晚的月光，給人獨有的儀式感：整理過去，期待未來，享受當下。

3 留一件舊物

一件渴望得到的新物，代表了人的欲望。

一件經過磨合的舊物，見證了人的過往。

所以，“斷舍離”的精髓在于舍棄不合理的購買欲，而不是一味地扔舊物。

常穿的衣物也就那幾件，因為舒服、合身，能讓人徹底放松。尤其是舊鞋，因為它和腳已經磨合妥帖，不必再擔心磨腳。

舊物與我們朝夕相對，早已沾染了主人的習性、記憶，不僅能給人帶來安全感，還沉澱着舊時光的溫情，有鉛華洗盡的素雅。

總有一件你舍不得扔的舊物，它陪你去過很多地方，見證了你人生的重要時刻，現在你看着它，就仿佛回到了那些時刻。

一件舊物是感情的載體，溫情的延續。

4 讀一本好書

好書如知己。當你讀一本好書時，會突然出現一個想法：這本書懂我。

作者可能在幾個世紀前就去世了，根本不知道你的存在，但是他們的筆墨仿佛是你的口吻，好似你向他們坦白了自己的秘密，然後被他們寫進故事裡。

這本書也許像《哈利·波特》一樣有萬千讀者，也許隻是專屬于你自己的獨特發現。

每個人都有一些難以言表的感受，要麼是不知道怎麼說，要麼是不敢說，害怕聽到的人不理解，甚至換來嘲諷。

一本好書，能夠理解我們的感受、接納我們的困苦。

我們無法表達的開心和難過，在書裡得到了釋放，讓我們體會到一種“你并非一個人”的幸福感。

“當時隻道是尋常”，幸福時，隻覺得生活簡單快樂。過後，才恍然：原來我擁有那麼多幸福的時刻。

每個微小但閃亮的瞬間裡，都藏着我們向往的生活。

來源： 有書、洞見、人民日報，人民論壇網

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