核桃是我們生活中常見的一種堅果，富含不飽和脂肪酸。對于白癜風患者的康複大有裨益，可幫助白癜風患者康複。可一天吃十幾個核桃會不會太多了？
核桃營養豐富，也利于白癜風的複色，但是吃太多了會對身心健康造成一定的傷害。白癜風患兒大約每天吃2-4個核桃。青少年兒童吃核桃最好不要超過6個。
白癜風患者核桃吃太多了怎麼辦？
核桃味辛溫，屬腎、肺、小腸之經，它具有益氣溫肺腎的功能。吃多了會使身體肝火升高，出現口渴、口火、鼻血、大便幹燥等症狀。如果一次性吃了十幾個核桃，吃得太多了。建議白癜風患者多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，減少身體的肝火，促進身體的基礎代謝，避免肝火上升帶來的身體不适。
由于每位白癜風患者的身體狀況不同，多吃核桃後的症狀也不相同。白癜風患者如果沒有很大的不适症狀或者吃東西後沒有什麼感覺，一般也不用太擔心，沒有什麼大問題。但是對于部分腸胃功能較弱的白癜風患者而言，進食太多核桃之後，很可能出現腹脹、惡心、嘔吐、便秘等症狀，對腸胃道造成較大的壓力。建議多吃一些有利于消化的成分。比如山楂、陳皮等，刺激胃液的代謝，并進行适度的健身運動，輔助消化。
溫馨提示：核桃營養豐富，含油較多。其中的油多為亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪。于白癜風患者而言适當食用可以為身體補充多種微量元素，促進身體和人腦的生長發育，還能輔助白斑的修複。但是一次性不要吃太多了，也會對消化道造成壓力，不利于身體的健康。
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