我們常常會用懲罰的辦法來制止孩子的不良行為，但是這是一種非常消極的做法，不但沒用從根源解決孩子的問題行為，還會讓孩子留下心理陰影。

那怎樣才能在消除孩子不良行為的同時，又能同時建立孩子良好的行為呢？

負強化能解決這個問題。

兩個例子

小A的胳膊上被蚊子叮了一個包，他癢得不行，撓也沒用畫十字也沒用，媽媽給他塗了花露水，沒過多久就不癢了，以後小A每次被蚊子叮，都會用花露水。

小B喜歡咬指甲，媽媽在他的手指上塗上了胡椒粉，他頓時覺得難聞又難吃，媽媽幫他剪掉之後他舒服多了，以後小B再想啃指甲的時候就會想到胡椒粉，于是就不再啃指甲而是乖乖把指甲剪掉了。

這些就是負強化。

所謂的負強化就是環境中有一個你不爽的東西，你通過一個行為，解決掉了這個不爽的東西，那麼以後你這個行為就得到了強化，因為它能讓你爽到，這個行為就會慢慢增加。

兩者從結果上有最明顯的區别。懲罰的結果是不愉快、痛苦和恐懼的，而負強化的結果會讓人覺得愉快。

因此從目的來看，懲罰是為了在短時内立馬阻止不良行為出現的手段，并沒有延續性，而負強化能夠在抑制不良行為的同時，引導孩子去建立良好的行為。

再舉個例子。

同樣是讓孩子去完成作業，如果媽媽說：“你如果沒有在規定時間内完成作業，就罰你去洗碗！”這就是懲罰。

如果媽媽說：“你如果在規定時間内完成作業了，就不用去洗碗了！”這就是負強化。

負強化有兩種類型，分别是逃避和回避。

如果你讨厭的事情已經發生了，再去做出反應，那就是逃避。

比如鬧鐘響了，你把它關掉。

比如下雨了，你把傘撐起來。

比如你被蚊子咬了，去塗花露水。

那如果這個你讨厭的事情發生之前，你接收到了一個信号，你一看到這個信号及時做出反應，這就是回避。

比如你看到紅綠燈想到闖紅燈要扣錢扣分，你就不闖了。

比如孩子想到不按時寫好作業要被罵，他就乖乖去寫作業了。

了解了逃避和回避的概念，我們就在這兩者的基礎上，運用負強化幫孩子建立好的行為啦。

負強化運用在兒童教學中，關鍵就是利用孩子的厭惡刺激。

當然這個厭惡刺激不能過于極端，而是尋找一個他不喜歡，但在生活中常常會出現的情況。

例如被限定活動區域：“把飯吃完你才可以離開餐桌。”“寫完作業你才可以出去玩。”

例如被施加一個孩子不喜歡的任務：“這些題目都做對了你就不用抄錯題了”“今天上課如果被老師表揚了你就不用洗碗了。”

例如過多的輔助：“你自己把字寫好，老師下次就不握着你的手寫了。”

厭惡刺激給予孩子壓力，孩子為了去除這些壓力，自然而然會選擇逃避或者回避的方式，來避免這些壓力的産生，這就是負強化。